昨日复盘:1.睡前阅读30分钟,11点上床睡觉(完成);2、亲子陪伴(完成1.5小时);3.瑜伽拉伸(未完成)。
今日目标:1.睡前阅读30分钟,11点上床睡觉;2.友情时刻-朋友晚聚。;3.拉伸15分钟。
睡前阅读习惯培养第一天。昨晚10点之前总算把孩子安顿好,还是没控制住自己马上30分钟视频剧,一看10点30了,上床拿了本《月亮与六便士》,前言看得一头雾水,但文笔流畅可读性还是很强,有兴趣读下去。今晚继续加油,目标是一周阅读完。
亲子陪伴。昨晚到家差不多7:30了,孩子已经吃完饭并学完四五快读一课。明天学校电子琴考试,这学期4课琴谱他已背得滚瓜烂熟,每天的复习有点吊儿郎当,后续要增加一些难度。
晚上聚餐。今晚朱莹喊大伙下班后去她家聚会,男朋友首次亮相并给大家准备晚餐。有点小期待,毕业快10年一直都没机会正儿八经聚会,她去年由天津转站上海工作后,我们之间的交流才多起来。期待这次她和这个MR.bigman能最终圆满。