2019年8月20日日志分享第7天

    庄子:人生的根本,是如何与自己相处

      我们学习了太多如何与人相处的方法,却忘记了最为根本的一点,即如何与自己相处。

    一个不会与自己相处的人,也一定不会与他人相处。

    我们经常说人与自然,人与社会的和谐,其实最重要是的人自身的和谐。

    我们的内心有无穷的欲望,又有无穷的矛盾。

    不妨看看自己的心,其中有多少妄想在此起彼伏,又有多少情绪在纠缠不休?

    在这些没完没了的念头中,我们就像波涛上摇曳的孤舟,时而被冲向这里,时而被甩向那边,片刻不得安宁。

  只有学会了如何与自己相处,才能保持身心的和谐。

    学会如何与自己相处,才是人生的根本。

庄子说:“独有之人,是谓至贵。”

    这里的“独有”指的是独立自在,自我和谐,自我完善,也就是懂得如何与自己相处。

    学习如何与自己相处,如何与孤独和解,如何与时间为伴,是每一个人的必修课,而且它如同养分,对人的滋养,是缓慢渗透的。

  如何与自己相处呢?

    第一:孤独是不可避免的。

  人是群居动物,一个人的一生不可能脱离他人而存在,但是我们又是孤独的。

    在没有人的夜晚,在内心的深处,我们渴望被人理解,渴望被人接纳,但是,相识满天下,知己能几人?

    没有任何一个人可以无时无刻地终身陪在我们身边,孤独才是人生永恒的状态。

  我们所能做的不过是正视孤独,然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。

    第二:坦然接纳自己、完善自己。

    庄子说:“知其不可奈何而安之若命。”

    我们都会有不足,有失望,有难题,它们是人生的一部分。

    光是接受这些事实,对我们而言,就意义深远。

      生命不是比较,不是战胜,而是接纳和完善。反省自己,了解自己,知道自己的不足,知道自己的方向和梦想,接纳自己并不断地精进,让自己的生命成为礼物。

    一个人如何对待自己的时间,就是他的生活态度。

      孤独并不可怕,可怕的是白白地浪费着时间,除了长胖和一脸的怨气,一事无成。

第三:学会承受孤独、享受独处。

庄子说:“独与天地精神往来。”

    孤独,可以成为一种美。所以,我们在孤独中,完全没有必要如临深渊、如履薄冰。

    我们可以享受独处。独处,总不免有一些寂寞,但也正因为寂寞,我们可以去做自己喜欢的事情。

    独处,关系到一个人底气的问题,它来源于自身的能量,会带给你一种不依傍的自信。

    孤独和独处总是难的,更多的空闲时间扑面而来,无聊也随即铺天盖地。

    他人都会无聊,并且会变得越来越无聊,但是只要内心充实起来,把那些无聊分解到一天天里,就没有了。

    女人往往渴望来自男人的安全感,如果她们有过独处的经历,就会知道自己给予自己的安全感,更实在。

“那些杀不死你的,终将会使你更强大。”

      学会享受孤独和独处,并真正获得它的滋养

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