对于我们大部分普通人来说，过度追求终极意义和底层逻辑，会带来更多的困惑和迷茫。

每件事都有它的意义，读书有意义，实践有意义,听课有意义，做大做强有意义，知足安乐也有意义，但我们自己该怎么选择?

这度追求意义，反而有可能让我们离自己的内心越来越远。

弗兰克尔通过研究发现，那些身体健壮、受过良好教育的男性，一直被教育要做有意义的事，来到集中营后，觉得没有意义、没有出路了，有的选择自杀，有的则因为精神绝望导致身体问题，离开人世。

而那些老妇人，她们不懂意义，只要能每天说两句家常话，就很好地活了下来。

可见，为大意义而活的人会因为看不到意义而毁灭;活下来的人，是在糟糕的生活里找到了切实的、可实现的小意义。

意义拥有和意义追求

意义拥有是指，你能感受到自己的生命拥有什么意义，清楚自己在追寻什么。

意义追求是指，你还在思考和探索：我的生命还有什么意义?我到底该追寻什么?我过成这样是天降大任于斯人，还是拿了个倒霉剧本?

意义拥有可以感知当下，支撑我们真正的生活，意义追求则是在追寻未知，拓展未来。

越感知意义，我们的幸福感、自我价值感就越强;而越追求意义，我们的幸福感、生活满意度和积极情绪就会越低。

感知有意思的小事，走出自己的一小步

不追求人生的终极意义了，那我们该追求点什么?

比如，你现在希望自己在某方面做个很厉害的人，那你就踏踏实实地让自己去练习;再比如，你觉得当下重要的是赚钱，租个好点的房子、养只喜欢的猫，那你就从今天开始踏踏实实地去赚钱，从一笔一笔小钱开始赚。

你并不需要马上就成为精英，拯救世界，你可以先把自己从过度意义中解救出来，当你有一天能改变世界的时候，你会有感觉的，到时候你再做大事也不迟。

所以，不要去找怎么也找不到的大意义，你就从自己感到有意思的小事开始做起。

能看到诗和远方固然好，但如果看不到，实践一下切实的小目标也挺好。

美国有一位作家叫斯蒂芬.盖斯，之前是个特别懒的人，有一天忽然想改变自己的人生，于是制定了一个计划：运动部分每天做1个俯卧撑；读书部分一每天读2页书; 写作计划一每天写50个字。

这也算计划吗？其实这正是:最适合他的计划。

因为微不足道，所以容易实践，他每天坚持完成计划，两年后身体更加健康、写出了比原来多4倍的文章、改掉了懒惰的坏习惯。

他说:“我的经验法则是把想要养成的习惯缩小，直到小到不可能失败为止。”这就是“微量开始，超额完成”的法则。

很多人说，我知道自己想做什么，也知道做那些事让我觉得很有意义，但总是拖延。其实，拖延的原因无非两个。

一，一开始你的目标就不对，在追求外在动机很强，但是内在动机比较弱的东西。

比如，你看到周围人都在努力买房，你也觉得如果有自己的房子会很有意思，但实际上你可能并不喜欢攒钱，你更喜欢旅游和自我投资，那么你攒钱买房的计划就一定会被拖延。

二，你给自己安排了完全不靠谱的强度，比如有的人健身减肥，定个目标一周瘦五斤，这对大多数人的身体健康而言是不合理的，这样的目标，取消最好。

找到自己的热爱，全力投入

每个时代的人有自己不同的目标和实现目标的办法。50后、60后的人面对的是社会动荡、自然灾害、大运动、毕业分配。

在那个时代里，他们几乎没有什么选择，培养出了勤奋、坚毅、节俭的品质，认为按部就班地生存下去就是最好的。

到了70后、80后，他们遇到的是经济制度的市场化改革，大机会每隔几年就有一次，抓好一个就能发财。

同龄人里第一个下海的、搞房地产的、进互联网的、买股票的，都发展得不错，所以他们中的很多人觉得年轻人要有野心、抓住机会、危机感要强、不能做温室里的花朵。

到了90后，那些70后的父母开始用他们的思想“鸡娃”，做虎爸虎妈，其实，局势早都又发生了变化。

在当下的时代，我们大部分人都有读书、就业、寻找资源的可能性，唯一要比的就是创造力。

现在的年轻一代，聪明、敏感、有好奇心，拥有前所未有的眼界和想象力，但是也面临着难题，如何在赚钱养家的同时活出自己?

活出自己，找到真正的自己，在满足基本物质需要后，如何在精神上取悦自己，是90后、00后的目标。

怎么做?找到自己的热爱，并且全力投入。

如果你要跨过去做到优秀，这个结论是对的;但如果你要通过跨行成为顶级高手，那不可能，因为每个领域的顶级高手都是极限者，他们对自己的领域极为狂热。

这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为领域中的极限者。