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    我在四姑娘山上想明白了【松弛感】

    保持【松弛感】是今年特别流行的话题,我也在“松弛”这条路上不断尝试,不断探索。但“松弛”毕竟不是去按摩店推个拿那么简单,身体的松弛好办,精神上的...

  • 肉体需要思想,思想需要唱歌

    忙忙碌碌过了大半年,总觉得该写点什么。时常也听三三两两小伙伴说,我某一时刻的碎碎念或感悟的文字,能在一些特定时期,给人一些人生启发,说明偶尔写写...

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    我所理解的“弹性人生”2

    004 长期主义,打造可迁移的能力 如何才能保持持续成长,又不内卷自己?成长并不是苦行僧式的修炼,而是为了达到自己定义的“理想状态”,感受到发自...

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    我所理解的“弹性人生”

    前几天听田俊国老师讲关于做人的“弹性”,虽然也没听太懂,田老师的认知维度比我高了N个层级,但引发了我很多思考,这几晚在书桌上画画写写,做自我教练...

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    悉达多的“英雄之旅”

    本文关于悉达多的解读来自“樊登读书”,刚好近期在与小伙伴们进行一对一的“英雄之旅”教练对话,对于人生旅途的探索,有些感悟。 悉达多从一个婆罗门之...

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    一个企业家的告白

    每个人内心深处都有一个点,一旦触动就会激起涟漪。 国庆假期后的第一个工作日,入企来到【洛品家居】辅导销售体系搭建,从团队文化、激励机制、销售链条...

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    保持人生的“松弛感”

    过了个不松不紧,不忙不废的国庆假期,之前假期超过两天就有点不知所措,没有了被逼迫的忙碌节奏,自己就不会安排生活了。这种状态被很多工作狂拿来“炫耀...

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    别赶路,感受路

    抽空又去了一次武功山徒步,这是最近四年中去的第三次。每次兴致勃勃地报名,过程中被虐到怀疑人生,拍着大腿说下次再也不来了。回来几天等腿不酸腰不痛了...

  • 先做厉害的人,再做有趣的人

    写在36岁的这一天。 过往总有些零零碎碎的想法,倒不是发掘于生活中的真知灼见,只是自己的一点心得感悟。不做任何的引导,甚至是只适合本人的一点看法...

个人介绍
埃里克森学院认证教练、AACTP国际注册培训师、Toastmasters国际演讲会主席,有趣、有料,爱分享的斜杠青年。