今天是周日，一定有很多人和我一样，把周日视作一周的结束。又是一周时间，这个时候回过头梳理自己一周的工作和生活，应该总结下自己一周的得失。
什么？你已经忘记了自己的周计划？你呢？你根本就没有定计划？
我认为，作为普通人，我们都需要一份计划来规划自己的行动。或许存在这样一类大神，他们不需要很细致的计划，他们好像清楚地知道自己每一秒该做什么。但是我知道，我不是那种大神，我只能老实地制定计划，让自己有方向有行动。
一周是一个很适中的时间段，不至于完全记不起这几天的生活，也足够在一个方向上走出看得见的一步。可以在周日或者周一的早上，花一刻钟的时间，为自己接下来的一周制定行动计划。带着目标投入一周的工作，让时间不茫然。
计划和目标，让自己拥有更多的主动时间，不让注意力随意散入无边的被动生活。文字，声音，视频，夹杂于生活，浮现在屏幕，每一样都在抢夺你的注意力。你不主动安排自己的生活，就会被别人安排，就会被迫推动别人的日程表。精进不易，堕落却无比轻松，稍放纵即陷入舒适的娱乐空间。主动生活，就是让放松和休息也纳入自己的计划，不让放松变成失控。
不让计划只停留在深深的脑海里，要落在纸面上。当你去写的时候，才会发现只在心中想过的计划是多么模糊，才会发现自己根本就没有想清楚，更谈不上行动。计划要每天看，每天提醒自己，刺激自己，让计划放在心上，挂在嘴边，落在行动。计划不只是写出规划，还要实时跟进，保持节奏和进度。否则最容易面临的局面是，在一周的最后复盘的时候，才发现目标远远没达到。这时候也没有办法补救，只能接受惨淡的结果。可以设置周三为一周的中期检查点，如果发现进度慢了，或者目标的实现有困难，立刻调整行动。
计划中的一些目标必须量化，因为量化是让目标明确化的最好方法。目标不能只是你心中的一个美好愿景，不能只是一个喊起来很响亮的口号，应该尽可能的明确化。越明确越能指导自己的行动，目标实现的可能性也就越大。量化让目标更清晰，让我们时刻知道自己的差距，知道还要多少努力。
周计划的目标，要拆分到一周里的每一天，在每一天里要为目标行动规划出时间。不能只有梦想，要有能力把梦想分解到每一天的行动里。拆分大目标，拆成一个个小目标，拆成能够立刻开始的行动。这时候梦醒不再缥缈，这时候你会拥有勇气，充满信心，更容易迈开前行的脚步。这时候，你只需要马上行动。
让周计划落地，踩着一周周的积累，拾级而上。前方，有你全部的期待。
