1.关键词：弱肉强食
说实话自身从小接受到的教育的原因认为这个世界就是弱肉强食的世界，也一直相信唯有强者才会获得尊重。所以虽然自己没有做出欺负弱者的行动，但心里一直认为人与人之间是不平等的。但作者却说他不认同这样的观点，我也从书中明白我会有这样的想法是因为自己仅仅局限于自己的个人利益，很少考虑到朋友的一些想法，所以让自己活得很累，想继续看下去如果改变，让爱融入自己的生活。
关键词：道德批判
道德批判是指用自己的价值观去评判别人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看做是不道德的或者邪恶的。这也好像加班很晚回到家的丈夫很累，却因为忘记了告诉妻子自己加班，让妻子等到很晚，于是回到家两人都有怒火，便会发生争吵，甚至#力行为。这都是因为双方认为自己没错对方有错，用自己的价值观去评价对方。假设以后遇到和自己价值观不符合的事情，深呼吸三口气，让自己平静地看待这件事，也就能够平和地看待别人的行为或者别的事情了。自己也是用这样的方法改变了自己之前一些比较容易急躁的习惯。
2.好文节选：人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中的一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阅。
