1、关键词：自责 今日感悟：自责是尚未满足的需求的可悲表达。当人们自责的时候，往往会用应该不应该直立的字眼。自责的时候，往往是对自己过去的行为的...

1、关键词：倾听而非“但是” 今日感悟：大多数人在倾听别人的时候，总是会习惯用“但是”来打断对方，然而事实是，如果对方的情绪非常激烈的话，我们用...

1、关键词：倾听 今日感悟：作为非bl沟通的第一个要素，倾听是一切沟通的基础，在倾听的过程中，最重要的一点就是要听完，而不是打断对方，发表自己的...

1、关键词：请求 今日感悟：在表达请求的时候，我们经常出现说不清的情况，由于表达需求的方式和表达的具体内容，别人可能难以理解我们的需求。通过今日...

1、关键词：感受根源 今日感悟：通过今日的阅读，我明白了感受的根源在于自身而非他人的言语。比如他人对我做出评论，我感到不舒服，其实这并不是他人的...

1、关键词：观察和评论 今日感悟：观察是一种事实判断，而评论是一种价值判断，在日常生活中，人们往往会混淆二者，在许多场合观察的效果往往比评论要好...

1、关键词：四要素 今日感悟：非bl沟通的四个要素，分别是观察，感受，需要，请求。在这四个要素中，最重要的是观察，这里的观察可以理解为认真倾听别...

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