《一分钟心理学》

1.精神分析的两个关键词:

一是力比多,即性驱力,“性”不等于生殖意义上的性,“性”等于一切身体的快感,力比多是一种本能,一种力量,是人的心理现象发生的驱动力。

二是潜意识,它是指在人类心理活动中,不能被认识或尚未被认识的部分,约占心灵全貌的90%,弗洛伊德说“没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的部分”,因为玩笑里有潜意识的作用

2.巴纳姆效应――永远对每个人都适用。泛泛而谈、不具体、不批判、不负责的言论,很容易让人觉得是准确的,所以星座分析总是准到哭。

3.证实性偏见――我们内心都是自恋狂。人们会更容易注意到符合自己认知的信息而忽略不符合自己认知的信息。所以还是为什么星座分析总是准到哭。

4.奇妙的电梯礼仪。两个陌生人之间的接触就像是气泡从分离慢慢走向交融,电梯破坏了这种规则,它将一群陌生人硬生生地塞进同一只黑匣子里,逼仄、狭窄、封闭。。。当物理空间被无限度地缩小时,彼此间的关系却并未达到同等程度的亲密水平,为了对抗焦虑,人们产生防御式的反应,抱胸、抬头、不说话。。。每一个走进电梯的人都成了“仰望星空”的人,当人们进入电梯之后,会出现近乎本能的排位意识,与其他人最大限度地保持距离。想到去自习教室,难怪只有几个人的教室大家都坐得好远,然而我喜欢坐在人多的地方,因为有气氛,可以好好学习哈哈哈

5.为什么自拍总是比被拍更美?因为镜头在说谎,自拍比被拍更容易显脸小,因为焦距的影响;我们有觉得面熟的人更美丽的倾向,同时我们会对与我们极为相似又有些不同的事物产生恐怖厌恶情绪,比如被拍的照片,尤其是被偷拍的照片。

6.为什么我们爱自拍?a.自我欣赏需要(从自我中心化走向社会化)b.自觉控制感(我的照片我做主)c.宜家效应(心理学家艾瑞里认为,我们会对投入劳动的产品产生依恋,自导自演的自拍是比摄影更加纯粹的完全自我创作的劳动过程)

7.为什么我们喜欢po自拍?

a.喜剧表演理论:通过自拍po自己的生活,更好地引导人们对自己的印象,给他人更多自己想要暴露的信息

b.被他人关注的需要

c.(还有一点,是我自己的补充)分享快乐,快乐是需要分享的

8.为什么说出口的愿望就不灵了?

勒温提出了“替代作用”的概念,他认为,大脑会把“说的”当成“做的”,当你把自己的告诉别人之后,对方给予你的赞赏和支持,构成了一种“社会现实”,使你产生替代性的满足感,动力降低,行为也浅尝辄止。

每个人都力图使自己和别人的行为看起来合理,于是他们就找啊找啊找原因,比如问题:为什么年纪一大把了还要过儿童节?a.我身边的成年人都在过啊b.过节有礼物收啊c.不就随口说说,卖个萌嘛,外部原因显而易见,俯拾皆是。内部原因却藏在隐秘的地方,需要花费更多的力气去探索,当外部原因足以对行为作出解释时,人们一般就不再去寻找内部原因了。如果希望某种行为能够持续,就不要给它过于充足的外部原因。这就是德西的“过度理由效应”

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