本周从上周的阴影中走出来了,认识到运动的非常重要性。本周开始运动,让自己的身体越来越棒,工作也做得没有上个星期那么吃力。整体感觉不错,愿运动每天都坚持,微笑常挂嘴边
一 本周值得嘉许的事情
1,坚持每天早起,写晨间日记
2、开始运动,带着宝宝和老公一起,让自己的身体慢慢变好。
本周三去中山公园,爱上了一种快舞,跟着跳了一段,感觉非常棒。出了一身汗的感觉太好了。
3、本周一跟威力姐个涛哥进行线下的见面,收货太多。佩服涛哥的业务能力和口才,还有他的幽默和大爱。威力姐的付出和对孩子和长辈的尊敬非常打动我。只恨之间太快,分离时还是免不了难舍。虽然大家都好晚到家,但我们都是幸福的,幸福的。
4、周六听完笑容班长的断舍离,果断晚上就带着家人整理了卫生,完成后看到的是老公和女儿的成就感和享受感。
5、和同学的聚会,我们互相沟通工作,房子,孩子….带着共同的目标前进,聚会还是要经常进行。
二、反思:
1、要爱护自己的身体,医嘱是要听的,不忌口后果自负。
2、饮食这块要做反思,本周体重有增加。红灯食物不能吃太多,绿灯食物要多吃。,黄灯食物要过水
3、关于弟弟:对他是命令的形式,虽然是亲弟弟,但还是要注意自己的语气,成习惯就坏事了。这周还是没有改变,我对他不够尊重
4老公:虽然上次深入沟通后好了段时间,但这段时间又变会老样子对自己要严格反思,其实老公表现很好。问题在于自己,从自身找答案.
三、下周目标:
1、读完《如何阅读》的四分之3,并提前写好读后感。下周尽可能的具体些
2、完成佛大的机房项目
3、对宝宝的教育和老公进行深入的沟通
4、本周的运动量一定要达标:3次晨跑,晚上散步
5、成交2个客户,2个预成交客户
继续坚持早起早睡,运动,读书。开始美好的一天,从早起运动开始。