瑜伽经2018.6.28

4.无知是其余几项障碍的温床，不论它们是潜伏的、薄弱的、中断的或持续的。

感想：无论那种情况的障碍，都需要通过刻意不断的练习去克服它。自律成为一种习惯，像吃饭睡觉一样自然发生。那么障碍也许就会变得微乎其微。它需要不断练习的过程去克服，因为诱惑，因为惰性，因为自己为自己开脱的种种原因都可能成为障碍。为了压制或是减少障碍只有刻意练习，成为自然。

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