孩子想矫正形体,锻炼身体协调能力
自已想通过瑜伽的练习强健身体,改善肩颈不适,亚健康等状况
近期目标:
疫情期间和女儿每天练习线上直播课程一小时(商定在孩子课余时间),一起先练习一些基础动作
远期目标:
疫情结束后去瑜伽馆学习,结合身体的不同部位加强练习,成为瑜伽深入学习者。
坚持后奖励:每周周末和孩子们一起郊游,拥抱大自然。
孩子想矫正形体,锻炼身体协调能力
自已想通过瑜伽的练习强健身体,改善肩颈不适,亚健康等状况
近期目标:
疫情期间和女儿每天练习线上直播课程一小时(商定在孩子课余时间),一起先练习一些基础动作
远期目标:
疫情结束后去瑜伽馆学习,结合身体的不同部位加强练习,成为瑜伽深入学习者。
坚持后奖励:每周周末和孩子们一起郊游,拥抱大自然。