在《游戏力》里，养育与游戏，似乎是两个不相干的概念，孩子和大人，即使同在一个房间里，也还是彼此陌生。大人会觉得，孩子怎么可以为芭比娃娃穿一下午的衣服？孩子呢，心里面会想，手机就那么好玩吗？
作为成人常常觉得，现实生活中早就没有游戏的空间了，压力、责任与工作让我们很难再去发现乐趣。但是其实游戏力并不仅仅是游戏那么简单，它起源于此，但是随时随地我们都能让游戏力来发生。
游戏首先对于孩子的意义是孩子尝试成人角色和技巧的途径，是孩子学习与人建立亲密关系，甚至如何与别人重归于好的方式，也是人类所特有的，从情感创伤中得到康复。与孩子打闹时注意的基本规则。提供基本安全；发觉任何可以联结的机会；寻找一切机会，增强孩子的自信和力量；抓住每个机会，处理情绪的旧伤；根据孩子的需要，提供适当的难度；仔细观察；让孩子赢（一般情况下）；当有人受伤或不愉快时，立刻停止；不可以强制呵痒；控制你自己的情绪，别跟孩子动真格的。
玩游戏时的角色置换，对恢复孩子的自信特别有帮助，能帮助他们改变无力感的困境，克服恐惧等被压抑的情绪。有一种流行的教育哲学，主张让孩子尽量独处，认为独处可以使孩子得到良好的自我发展。游戏力所促进的。是一个自然的过程，此时力量弱小的应该是父母，因为角色置换通常意味着由孩子来扮演地位高一级的角色。
2017年，跟着圈妈，逼自己一把！
