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没有回顾就没有反思！没有反思就没有进步！
【自律与健康】
1-早睡早起是首要任务！
早睡有两天过了00:00，早起已经习惯，但有一天也让身体偷了懒！6点多才起来！
起来晚的感觉就是没有目标感，因为太阳老高了，动力也不足了！
因为习惯了早晨的安静，独处，与内心的对话！下周目标5:20前！
不能好好睡就会起得晚，还有和要起床得毅力没关系，和起心动念为什么而起有关系！如果想到第二天一早一定要做的事那一定起得来！
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2-运动
本周跑步+1
瑜伽+1
休息+1
减脂训练+4
运动还是要安排在固定的时间，这样不会忘记！还有要早！晚了动力不足！
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3-健康研究了饮食结构搭配，还没有实施！
下周做合理饮食安排表和婆婆沟通！
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【学习】
听了樊登读书会的高效演讲，很有感触！演讲的思维模式可以被训练！
【工作】
1-儿童节活动进行中……（两位店长已经被引爆开始自动自发）
2-发了工资
工资体系稍微完善＋传达
3-开始了社群运营
具体事宜需要优化！
4-开始重视商城的事！
【人际关系】
1-介绍一位易效能朋友参加作家团，感谢信任！
2-和小筑老师聊目前的困惑！感谢指引！
【突破】
和牛排厂家联系。商城供货！
行动才会让人越来越自信！
下周计划：
（效能运动方面）
早起固定时间5:20前
每日运动30分钟
一周3次户外
恢复记账习惯
每日断网1小时陪伴孩子
6月工作计划
每日小闹钟文案坚持
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