20230920五点四十六郝晓东教师专业阅读第一讲
今天早上五点二十多闹钟才把我叫醒，按说昨天晚上睡觉是挺早的，可是今天早上也没有自然醒，看起来我的精力现在是有点不足了。昨天下午五点二十就回来了，感觉比较累，什么都不想听，一直下大雨，也不想出去游泳，于是就在家监督我的儿女做作业，但是我的老婆却说我把电脑打开让我的女儿抄作文，字写的很差，以后要让女儿抄作文选，不允许打开电脑，我就臣服了，我就是准备睡觉，睡得比较早，起来的也不早，没关系，能睡好就可以。我现在的体重真的是越来越重了，实在是没有办法，我管不了我的嘴，管不住我的嘴，不知道应该如何管我的嘴，我现在吃饭就是感觉吃饱就可以了，我做不到八分饱、七分饱。晚上有的时候就是感觉吃一碗凉皮、吃几个水果就可以了，早上和中午我就是感觉控制不住，实在是感觉控制不住自己的嘴，没有办法。现在我能做到就是迈开腿，我是能迈开腿的，但是现在我的膝盖有点疼，我就迈不开腿了，我就把我的运动希望寄托在游泳上，但是现在我主要是没有时间，早上感觉很累，晚上下班就很晚了，现在星期一和星期二晚上我还得辅导我的儿女学习，游泳我也不敢游到很远，我有点怕，陆浑水库很大，我可以从县城游到坝子上，但是我还没有执行过一次，感觉游泳没有多大的意思，主要是感觉没啥可以听，要是能听音频就会更好，随后我可能要买可以在水里听的装备。
现在游泳协会是在八里滩的温泉游泳池里边办了游泳卡，我办了一张年卡，主要是游泳池比较小，还是只有一个，谁还比较潜，不过比去伊川的波斯湾游泳近多了，我随后到星期天可以去游泳一下午，不不知道能不能起到减肥的效果，到那里可以见到比较多的人，希望能起到交友的作用，但是现在我还是喜欢在门前的河里边游泳，星期天的下午我早点吃过饭就可以去河里游泳了，可是现在就是想去看看人家打斗地主，想看就看一会吧。我现在就是感觉打牌确实是很好的娱乐方式，但是自古以来十赌九输，十赌九千，赌博害人害己，但是在大街上的赌博是经常见到的，大小牌的人天天都有，感觉有的人就是天天在打牌，现在的打牌真的是在县城的街道上到处都是，当然这些在大街上打牌的行为应该是不违法的，就是在消磨时间，就是在娱乐。6：42
