叮铃铃，闹钟将闺蜜宝猪从睡梦中叫醒，哎，又一天开始了。7:30，拿上手包穿上鞋子，半天不去拉家门放自己出去，家是温柔乡，出了门就是不愿意赴的战场，老公吼来“还不走，要迟到了。“宝猪狠狠的掐了自己一把，把自己摔出门。
各位看官，你可能说，宝猪是新婚吧，贪念着和老公的温柔，恩啦，新婚5年了，最近1年来每天如此，我的电话总是在早上7:30-8:00响起，电话里“姐姐，我不想上班，我打不起精神来，上班就像那shangfen。””换个工作罢，你这样耗下去，人都废掉了。”我每次都这样对答着。“姐，换工作，我想过一百回、一千回，可我连去投简历的心都没有呀。”
宝猪出问题了，她老公还一度怀疑是怀孕了，可那只是空欢喜。然后怀疑她病了，可最近公司的体检一切正常。
究竟怎么啦？
研究员发现，在实验参与者自己猜数字时，他们大脑中发光的区域和之前实验结果相同；但在计算机替他们做决定时，实验参与者的纹状体区域并没有亮起来，似乎他们的大脑对这个游戏失去了兴趣。只有在实验参与者自己猜数字的时候，他们“大脑中的尾状核才会活跃起来。”德尔加多和他的同事后来在文章中写道：“预测、选择活动和纹状体，尤其是腹侧纹状体的活动有关，这一区域负责情感和动机的产生。”
──《高效的秘密》P11
纹状体，大脑的一个部件，掌管着人们情绪和动机的产生，当没有掌控力时，人们的兴趣减弱或消失。宝猪听我说完这段，频频点头，就是就是，我现在的工作嘛，闭着眼睛都能完成，你看做个报表，接待来的客人，按部就班完成老板安排的活，真没意思。“那么，最近一年，有没有让你兴奋过的事情呢？”宝猪眼睛一亮，“有呀有呀，年底时，老板让我筹划公司的年会，找场地、安排节目、规划年会当天的工作事情，哪些天，我累得掉了一层皮。”
如果我们把选择看作对自己更深层次的价值观和目标的肯定，就更容易产生动力。
──《高效的秘密》P270
宝猪组织筹划年会，过程中，有了她自己的选择，更重要的是，在大学期间就是学生会干部、文艺积极分子的她，毕业时就发誓一定要找一份可以策划活动的工作，想着未来自己可以去为他人筹划各种活动，不能做电影导演，做做活动策划也是不错了，那可是能指挥着各种层面的人呢，每每说到这个她就得瑟无比。而年会的策划，让宝猪体验到工作与自己的价值和目标吻合度高，做起来精力充沛、动力满满。
如何让人产生动力？
最能够让人产生动力的方法有两个：一是确信局面在自己的掌控中；二是给自己的行动赋予最大的意义。
──《高效的秘密》P25
对掌控力的需求是一种生理需求。
如果一个人相信自己能够掌控局面，他就会更努力，对自己提出更高的要求。掌控局面，可以表现在我们有选择权，我们有决定权。我们都知道自己选择的，不会埋怨，而他人选择的，可能会指责。前天我从高铁站回来，在十字路口的高架上，我指挥司机下到地面过十字路口，可进入辅道后，我就后悔务必，下面比上面还堵。这个时候是哑巴吃黄连有苦说不出。
把局面掌控在自己手中，有三个做法
1、选择一件事，让自己动起来。当有一件必须要做的事情，但自己又不愿意做的，选择其中的一个环节，让自己动起来，比如早上9点上班不想做事，选择定在10点开会，选择11点要交报表，或者面对大堆邮件时，打开邮件，写下对这个邮件的终极意见。这一切，让事情回到我们手中，其实，更重要的是因为有阶段性的结论，我们被推着走了。
2、选择有价值的一环，让自己看到希望。做出选择时，挑选这件事最重要的一环，说出这一环要做的事情或者结果，什么是最重要的呢，可以采用5W1H来分析，问问自己，哪一个决定了，能促进自己有动力。而这样的分析过程，能让我们重新审视这件事。
3、选择做与不做，让被动变主动。很多时候，我们面对各种繁琐的事情时，不得不去做。注意哟，”不得不“，你放弃了选择权。如果这件事真心不想做，你可以试试拒绝，有可能是别样的星空。
有意义的行动带来价值观的满足
每一件事都有TA的意义所在，我们常说这件事没有意思，在于这件事对我没有意思，也在于我没有意识到这件事的意义所在，想清楚这个事情为什么和你在乎的事情息息相关，你就找到了TA的意义所在。
事情可以极端的分为两类，简单和艰巨。简单事情我们需要赋予意义，枯燥无味的事情就能有做出花来，艰巨事情我们需要将任务和你在意的选择联系起来，这个任务将会变得简单一些。
去年元月，公司要做研讨会，持续2天时间，这是首次。少有人清楚是怎么回事，而且有的主持人还不让我们参与准备。结果，第一天下来一个会场的30多号人，人人玩手机，没人听、没人参与。晚上10:00，我接到通知，要我配合主持人重新设计第二天的研讨。我和两位同事，一起研讨如何解决，辅导主持人，熬夜做到凌晨3点，第二天全天的活动非常顺利。当时我的动力是，可以锻炼我在紧急情况下引导技术的设计能力，这一点比会议顺利更让我觉得事情有价值，TA与我未来的定位强关联。
怎么样理清事情的意义呢，我们做问题宝宝，问问自己为什么要做这件事，为什么要那样干，为什么要做这个选择等等，这个为什么问出来，可能不是平常我们看到的表面的现象，而是我们内心价值观所趋。
听到这里，宝猪说，“我选择现在的工作，是为了有机会历练自己的活动策划和组织能力。这是这份工作的价值所在，但这样的工作占总工作内容的23%，其他都是无聊的事情。”宝猪知道要找价值了，可还是盯着那无聊的事。”为什么你要选择这份工作并没有离职呢？“”你口中的无聊事情，对你的职业目标有哪些价值呢？“我恶狠狠的追问过去。宝猪沉默良久，其实这些无聊的事情可以让我对策划工作的基础事务熟练，并找到最佳解决办法，只是……”只是你未将这些简单的事情看在眼里，只想做那大的事情。“
宝猪：“好姐姐，别这样损我啦，我知道错啦”，一双大眼睛讨好的看着我。
