作者：冯唐
1.这本书的主要框架分为4个部分，知己，知人，知事，知智慧，知道自己，知道团队，知道如何处事，知道智慧怎么增长前三个方面是从小事着手，最后一个方面是从大处着眼，可以站在更高的层次上看待更大的事情
知己，如何分清楚自己的欲望和志向，如何学会和自己好好相处等等。
知人，比如说领导力到底是什么？谁有领导力如何带团队，如何分清自救行人和破敌行人等等
知事，比如说如何做一个讨人喜欢的人，做人的大忌是什么？如何面对小人的降维打击，交友的4个标准，示弱的杀伤力等等
知智慧，到了智慧的层面，为什么城市那么难，为什么做人是第1位的，为什么要多谈问题？少谈道理，什么是真的为你好，怎么看待运气等等
2.老天给你一个大的特点，往往有正面也有负面，不要尽全力杀死自己这个特点，哪怕自己是一个欲望很大好胜强的人，也要尽量保持平衡，因为这往往是老天给你的最大能量，如果要成大事必须要有大能量，曾国藩希望他的弟弟达到一个理想状态，既要保持倔强又要远离悲愤，这样既得公民文章又能够养身体，但是曾国藩具体没说怎么做到，他只说了一个词，就是稍微遏制。
3.成名无需趁早
在积累的时候，如果揠苗助长，容易伤身体。
成名太早有可能会。影响自己未来的后劲儿，比如说英文学不好的人大多会认为这词汇量不够其实是不对的，有时候是综合知识不够，比如说 may flower，每个词你都记住，但是结合在一起的含义是五月花号，这个事件是怎么回事？它造成了什么？有什么大的发展，你不知道这让你的英文大受限制，还有学英文需要一些人间智慧，可能每个字你都认识，刚才说起的背景知识你也不知道，但是你就不明白这篇文章到底说的是什么。
4.走捷径容易受骗，也容易被盛名所累。
之前提到过麦肯锡有一个up or out上升或出局机制，第1次升项目经理时没有升上去，有些沮丧，后来导师讲了一句，工作是场马拉松，很可能你要拿10年20年看待自己，给自己一个学习实践的过程，你以为懂了，很有可能你没有真懂，让你迅速上位之后你得不配位，你会被这个位置会被自己的名声所累坏。
5.成名趁早这句话害人，希望你能听清楚，放慢脚步，请放稳脚步一步一步走，慢慢的能找到向前的路。
笨功夫才是真功夫。
曾国藩在一篇文章里也是这么说，凡事皆用困知勉行工夫不可求，明太祖不求成名太早，也不要求结果太快。
曾国藩要求自己的孩子每天写100个字，经过几个月之后你发现手越来越笨，字越来越丑，兴致越来越低，你就困在里头了，这个时候千万不要放弃，不要间断，熬过此关你就会发现慢慢朝前又走了一步。
其实这个很重要，很多家长让孩子们一直忙碌学各种东西，真实的情况是小孩一开始有新鲜感，所有的东西都买好了，后来发现家务事全了就不新鲜了，没劲了，觉得自己已经学会了，家长听从孩子的直觉就停了，这个其实大忌，说实话，以去学10个东西，不如渣渣实实学一个最多不超过一两个，学一整年，得来有用，得来有意义。
也就是说只要你熬过这一关熬过这个困境就好了，你会发现它是循环使用的，你再进很可能又会遇上困境，再熬再进，总有一天你会觉得我似乎站在了昆仑之巅，我周围写的字的人都没我好看，或者周围写的字最好看的人跟我写的也差不多了。
曾国藩也表示不特写字，凡事皆有极困难之时，打得通的便是好汉，凡事跟毛笔字类似的都特别困难，特别难受的时候打得通的就是好汉。
6.我们区别真猛人，假猛人主要是在于三个方面。
第三，真的某人和假的某人追求不一样，我们先要问三个问题。
第1个问题，如果某人已经过了30岁，你看他是否还在念书学习假的某人，可能过了30岁就不学习了，真的某人一直在学习。
第2个问题，你看他的体重是否保持的相对好，不要超过大学毕业时体重的15%~20%。
第3个问题，你看他是否有好奇心，真的猛，人会好奇世界是什么样子，新东西是什么样子，什么抖音快手带货，直播付费知识，真的某人还会有兴趣去看而假的某人，比如说某些人已经只顾着吹牛了，因为跟我没什么关系。
7.核心竞争力到底是什么呢？
首先第1点，做擅长的事情容易成。
在一个熟悉领域打仗容易因做自己擅长的事情容易成。
二，在主业一定要做到顶尖。
如何做呢，首先先找到100个关键词，
第二找到3~5个专家跟他们坐下来聊一整天。
第三找3~5本专注认真而又耐心仔细的看完。
第4价值最大化。
最后一点除了有勇气去跨界之外，还必须要有一些通用智慧，比如说利用你的优势去跟别人合作，不见得非要自己去做，比如说当时写影视爆款春风十里不如你是怎么做的，逢谈回答我的做法就是不做，我选择好团队平台和方向，剩下的事情拜托给他们再有事找我，其他的事情我绝不添乱。
8。如何能够管控自己的情绪？在负面舆情管理的定义主要有三个。
第一在负面消息起来时，你隐约觉得别人可能会说你什么的时候，要把这种负面消息消灭于无形。
第二，如果负面消息还是冒出来，要淡定不要回应。
第三，如果闲话还是无法上去，那就正面面对。
这里有一个小建议，就是一定要有自己的一个爱好，当你不做正事的时候，一定要学会抓起你的爱好。
举个例子，有个朋友是做销售的，在疫情期间啥也做不了，他就想以前从来没有见过蛇，那就健身吧，每天起床做200个俯卧撑，200个卷腹，三个月后他瘦了20斤，有了一身腱子肉，这只举个例子，能做点什么，做点什么，不能做的时候停下，这是一个管理负面情绪引发怒火很重要的一个简单方式。
9.如何管理自己的极度和贪婪，去重症病房时，你会发现自己已经很幸运得到了很多了，你能正常的吃喝拉撒已经非常幸运了，想象一下你没有办法吃喝拉撒或者什么样子三，4天高烧不退或者什么样子去重症病房看看那些病人，你会自然的放下嫉妒和贪婪。
另外一个是去趟墓地，很多人回来，世界上常常忘记一个简单颠覆不过的道理，人总是要死的，你也会死的我也会死的，那么为什么在活的时候有这么多贪欲呢？生不带来死不带去，我们不可能永生，也没有人可以永生。
所以在放不下的时候，建议你去医院和重症病房墓地逛一圈。
10.如何战胜自己战胜逆境，你可能听过我的九字真言，不着急，不害怕，不要脸，这是对于顺境而言，在顺境我们大方向向上大市场，我们已经走过了20年，忽然来到了一个百年不遇的逆境，新冠病毒，这个时候送你十字箴言，看脚下，不断行，莫存顺逆。
第一，看脚下。
当疫情来了，逆境来了，大困难来了首先不要惊慌失措，自己别先把自己吓着过去，有个统计在大地震中1/3的死亡，都是自己从楼上摔下来摔死的疫情来了之后如何看脚下公司要看自己的现金流能消耗多少，大到你的组织家庭和个人要消耗多少钱，我们做了一个统计有60%的企业现金流不够花三个月的，所以如何操持一个家有现金进账也有现金流出，在逆境的时候特别是现金影响到生活的时候，如何减少自己家里的最低开销怎么减？从衣食住行。
你要知道如果你的现金能撑过6个月，甚至12个月，很有可能你就活了下来，因为先破产的人的生意就到了你这里，比如一条街上有三个煎饼店，一个煎饼店两个月后关门了，另外一个煎饼店4个月后倒闭了，你手上还有两三个月的现金，那么这条街上的煎饼生意就全部归你了。
我们遇到了百年不遇的大逆境，所以要狠要狠狠的削减自己的消耗，比如说人员差旅，写字楼费用等等这些属于严格意义上的成员，没必要留在公司，你会发现有些人不来公司对公司也没有大的影响。
第二，不断行。
指的就是在稳定之后不要停止努力，无论是生活还是工作上，需要避免的是心智上的陷阱，怪天怪地，在手机上骂人，骂社会，骂国外。
另外这里的不断行驶就是工作，工作。如果工作不停，你就要不停的工作，否则逆境过后当你重新回到工作岗位时，比较好的结果是发现公司美女运转的也很好比较差的结果是，公司没你反而运转的更好了。
第3个莫存顺逆。
不要看前两个所谓的逆境，认为它是顺境或者逆境，逆境顺境都是生活的一部分，也是生命的一部分，我们的生命总有起起伏伏，就像一年有春夏秋冬，日是好日，一生中没有一天是坏，日子都是正常的日子就把它当成正常来看，用一个简单的心态去面对就好。
11.我们必须要处理两个误区，一，我们大多数不舒服的时候，都是在逆境，而不是在绝境，二过分夸大逆境，太被动对于城市的修行者是不对的，天会留给机会的人，当大家恐慌的时候，你就应该想在这种状态下我能有什么样的机会。
12.从战术的角度看，为什么你需要收敛？
圣经曾经说过，日光之下跑得快的未必赢力战的，未必得到胜利，为什么呢？
第一，如果你有太强的目的性，很可能会遭受到别人的反感。
第二，如果你因为跑得太快，很容易会遭受别人的嫉妒。
第三，长期过分努力做事，会遭遇到非常严重的抵抗。
13.我每天的习惯很少，只有两个第1个是每天做100个仰卧起坐，100个俯卧撑，我通常能做到，但有时候也做不到先是这个标准
第2个非常简单，就是看的听的入睡，你可以把听的换成纸质书，但绝对不是手机
我对手机有非常理性的抗拒和戒心，手机及其手机的APP对应的AI，它会用尽办法吸引我的眼球来打断我，在某种情况下看书入睡也好，kindle也好，纸质书也好，k的好处是旁边可以躺一个人，那个人可以傻傻地入睡，你接着看自己的不太影响他，如果你开个灯看纸质书，旁边那个人可能就睡不好了，Kindle和纸质书的主要区别就是来源于此
14.如何在现实生活中修行，珍惜每一个不舒服和难受
如果在不舒服难受的时候，能够跳出自我，把自己的肉身和灵魂当成人类中的另外一个，他想想一下这个人怎么了，这个被称为我的东西感受到了什么？他为什么不舒服？为什么会难受？我们改变不了基因和生长环境，有时候更多的可以分析自己
15.如果你遇上了贵人，遇上了机会，你的见识能力修行到了一定程度，别人给你机会让你干，发挥你的聪明才智，请你努力去做事，关公就要耍大刀，是张飞就要打大仗，以国为怀，为天下做一些美好的事情。
如果没人赏识你遇不上贵人，没有足够的资源，让你去横行天下，那么行天下的过程中，因为别人因为各种不小心各种意外会劈到你身上，怎么说呢？这种不得志对于读书人甚至顶尖的读者来说是非常常见的事情
送大家一副对联，世间数百年旧家无非积德，天下第一好事还是读书
16.当公司已接近千人时，那CEO只需要做三件事情，
那就是定方向，找人，找钱
一，定方向，因为我是做管理战略出身，所以我把定方向，当成领导力非常核心的一部分。方向都定不出来，怎么能领导大家往某个方向走，笃定的方向会产生魅力，激发自己和员工更多的奋力拼搏.
二,找人，找到合适的人，弥补自己的能力和天赋的不足，帮助一个集团往前走。
三，找钱，找钱为什么是领导力构成的一部分，没钱怎么打仗？没有钱怎么发展，管理者如何找到合适的钱，性价比高的钱，能够跟业务匹配的钱也是高级领导力中重要的一部分。
我的母亲曾经跟我说过一句话，一个男的生下来带个小鸡鸡，只能自己搬命去，虽然我没有理解这句话的内在逻辑，但是从我妈都能听懂的话，是在于你没有人可以依靠，你要独立，你要挣钱，你要自求多福，你也要好自为之。
17.冯唐的九字真言。
不着急，不害怕，不要脸。
不着急，指的是对时间的态度一个人做完该做努力之后要把心放下，要把手里的放下，做的是等待。
有耐心，有定力，给自己足够的时间，给周围人足够的时间，就好比说你已经播了种，浇了水，施了肥给种子一些时间。
不害怕，说的是对事情结果的态度。
自己充分努力了，有足够的耐心之后，往往结果是好的，在好消息来临之前担心结果一定是无用功，我习惯了给团队打气。即使结果不好，也不一定到了穷途末路，人生只要豪迈，依然可以从头再来想想，历史上的一个厉害人物，不是在多次败的找不着北，只要不害怕总结得失，提起勇气就能再来一次。
不要脸，说的就是别人态度的评价这里的不要脸。并不是说没皮没脸，没有责任心，
实话九字真言里的，不着急，不害怕看上去很难，但练久了是很容易做到的，最难的是不要脸。
18.带好团队的4条铁律，以勤字为先，该放手是放手，维持好势能，不要让团队势穷力竭，最后不仅要用钱激励团队，还要讲理想讲精神
19.成功的要素之一，来自于结交贵人
古人云，一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生。
想想身体是革命的本钱，身体这么重要，贵人还在身体之前，所谓结交贵人之前的命运和风水，跟自身努力关系不大，但交贵人，是可以努力做到的，至少可以努力做好，如果让我来安排的话，我把交贵人要放在前3
20.如何保持团的锐气？
首先带队的人最好是一个狂热的阿尔法人，男的也好，女的也好最好是个阿尔法，人类阿尔法有几类特性，我的总结是a有侵略性，他要保持一个强烈的好胜心，另外一个a是他想要获得第3个a也是想要胜利。
带团队的人最好，在似乎不可能胜利的情况下获得过胜利，这样会让你产生巨大的信心，继续去争强好胜，继续变得贪得无厌，带头的人最好有魅力和手段，让团队有时盲目的去相信他，跟着他走，看似没有希望的时候，只要他说有希望团队就认为有希望，看似没有方向的时候，只要他认定希望坚定，大家都会相信他。
这样大家跟着他走，他又上了这种仗，只要打三次这个团队就接近于无敌了。
2，选择本性乐观好胜的人加入团队，时常有一种判断
那就是相对悲观的人，去做艺术和研究，不要做商业干不好。如果你的团队中有那么3-4个悲观的，没有好胜心的特别佛系的人，他们的团队里宣传是负面的，悲观不及进取的，那么什么也做不成。
3，如果保持一定的锐气，需要制定长期的战略。
4。必须要有一个可挑战性的，有胜算的，有点诱惑力的近期目标。
5.永远让团队有事情做。
21.在人事变革中应该怎么做？
第一，喜新厌旧是人之常情。
第二，信任非常难以建立。
第三，兔死狐悲。
第四，如果你真想淘汰，某个旧人或者某些旧人，我的建议是在淘汰起来给他们充分的机会，少则两次时间最短一年。
如果给他们机会发现他们还是不行，确定要淘汰他们，那么想想有没有可能把他们放到别的岗位上去，而不是直接让他们全覆盖走人，甚至全被去掉之后，建议待遇也不要变，甚至还要提升。
因为从长期来看需要变以真正变法的并不多，从长期来看，真正能够好用的人才其实并不多。
22.处理他人评价的5个要点。
1.保持要名的心。
2.理解黑你的人，他们是正常人，你对黑你的人特别上心，这就是人心的弱点。有10个人里面9个人夸你，你记不住那9个人夸你不点，但只要有一个人骂，你就会记住那个骂你的人，所以对黑你的人不要过分伤心。
第3点，希望你的境界再高一点，善待黑你的人，妥善善良的对待黑底的人。
第4点。推功揽过。
23.如何避免成为一个油腻的猥琐男？
1.不要成为一个胖子，控制好体重，哪怕没有年轻时候，那么紧绷，那么玉树临风，至少保证体重不要比年轻时候重太多，哪怕不是树了，哪怕你是柴了，柴也不要笔树重。
二，要不断学习，不能想，我已经三四十岁了，这辈子已经学的东西足够用了，不学习新东西了。
三，不要呆着不动，不要总摊在沙发上玩，手机一动不动，你离三高就已经很近了。
四，不要当众谈性，除非你跟我一样是情色作家当众谈心的时候，会让女性认为你是一个中年油腻的猥琐男。
五，不要追忆从前，哪怕你是老将军，也不要总记当年勇，感叹自己的壮志未酬，一开始感叹追忆就离中年油腻不远了。
六，不要经常教育晚辈，其实我如果不是认为自己真的20年辛苦，有一点管理的心得，我可能不会写这本书，在多数情况下我会把嘴闭上，不教育晚辈。
七，不要给别人添麻烦，给别人添麻烦，很容易产生一种你是很油腻的感觉。
八，不要停止购物，不能说我已经有了很多东西，我对新事物已经失去了兴趣，去购物买一些最新的电子产品，比如手机VR女友等等，你会发现你始终保持着一颗年轻的心。
第九，不要脏兮兮的，年轻的时候脏是不羁，中年的时候脏是真脏，争取每天洗一身澡，一身不油光。
第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯，比如说文艺该文艺还是要文艺，比如说保温杯，你喜欢喝热水那你就继续喝热水。
以上10条就是从我个人的角度讲，如何避免中年油腻。
24.他引用了诺贝尔得主的一句话，那个人研究人类的组织行为学，他说人类幸福的根源只有两件事情。
第1件事情是，人就是和自己喜欢，也同时喜欢的人一起工作。
第2件事是事。做自己擅长又喜欢的事情。
25.为什么要管理能量？
第一，为什么要储备足够的能量，因为我的目标，不是挣一笔钱，出这一个月的名就走，我们不做一天的买卖要做基业长青的事情，有两类大事可以成，一是立功立功不朽，另一种是立言立言不行，要把这种目标定了。
为什么要积蓄力量？因为真正成功的人，往往是10年以上的经验储备。
原来我不理解，为什么企业招聘一个人，要有8年以上的工作经验，后来我发现如果想了解一个人的工作能力，每个5年是看不出来的，这个5年是一个从无到有，从小到大从会到不会的过程，而要真正的精英化，没有个10年是几乎不行的。
为什么要管理能量，人生不光是打仗，还有生活。
我没有见过一直工作，还能把工作做得非常好的人，纯粹的工作狂，完全没有生活，没情调，不放松，还能把帐打好，几乎没有对这种人我的内心会存在一定的戒心和恐惧，因为就像一把刀一样，它很有可能造成巨大的风险。
打仗不是人生的全部，有时候你要稍微歇下来发发呆，这种发呆这种浪费是为了更好的打仗，以后团队都需要调整。
能量管理隐含着城市背后的发动机，把事业作为一个马拉松，而不是一个百米短跑，你会发现漫长的一生有了很多成事的希望和可能。
26.如何跳槽？
明确了为什么要跳槽，以及你感受到现在跳槽，可能是对的时候，下一个非常核心的问题就是如何跳槽。
你要清楚自己要的是什么，为什么在跳槽，这一点上只给大家一个建议，
30岁35岁，甚至40岁之前最好不要为了钱而跳槽，虽然前面给你提到双薪就可以考虑跳槽，但是在你年轻的时候，如果只是为了钱而跳槽，劝你三思而后行，这个年轻的定义至少是35岁。
为什么这么说呢，因为大学毕业到35岁，这10年左右的时间是长本事的时间，无论你换了哪个公司哪个岗位，哪个公司的岗位也不会给你很多钱
人在职业生涯挣钱最多的阶段是35岁以后，在35岁之前你把挣钱设置成跳槽的第1位，你就发现到了40岁45甚至50岁以后，挣钱能力严重受损，严重少于那些早期在修行，为了成长，为了城市在新平台上这么多。
第二，在清楚自己为什么跳槽之后要关注跳槽后跟谁汇报，因为你可能会跳槽，跟你说平台愿景和成长的那个人可能资历很深，可能你是下一个公司的董事长或者CEO，可能你是跟他有更好的关联。
3.最好将谈妥的合同，放在纸质合同里，虽然我理解越高级的跳槽，有些事情越是口头协议，但是尽量把签署的条款在雇佣合同里，在跳槽前我顺便签字，这些谈妥的条款，可能包括，职位向谁汇报，薪酬和构成，你有哪些权利特别是非竞争条款，一旦离开这个岗位，你需要多长时间不能从事这个类似的工作等等有一个合同你看的仔细一些，要把自己各方面看得更清楚。
27.在体制内如何成事。
1.必须树立要把事情做成了信念。
2.学会懂事。按照题中的规矩办事，一开始到央企的时候，要明白每个事情都是有流程，一方面做事的流程，另一方面是人多问几个愿意坦诚跟你说实话的老人
在这个体制内谁和谁是什么关系，都是什么样的人，都有什么样的背景，他们之前都有哪些恩怨，这些问题在不同场合多问几次，哪怕对同一个人在不同场合要多问几次，你把这些都默默记下来进行稍稍总结，不见得要落在纸面上之后，可能面临什么样的事情了解这些在明理是另一个基础，就是懂事情以及懂事情相关的人。
第三，建立信任。
第四，耐心。
第五，三从一大
第六，希望你跟对人。
第七不贪。
第八能够忍受起起伏伏。
28.如果遇到大势不可为，怎么办？
第一，更加谨慎小心，更加抓紧落实。
第二，用勤奋对抗不可为的大事。
第三，认命，不要有太高的期望。
第四耐烦。
第五宽心。
第六，甘于寂寞。
29.成事之人的七大特质。
1.悲观的底色。成事儿的人往往底色是悲观的，看上去有学识，但实际上能干的人，能成事的人，不见得天天开心，纯傻子，天天乐呵呵的回望历史，彪炳千古的伟人，不乏悲观主义者。真正能成大事的人当你接触时，往往能够嗅到一丝抑郁症的气息，甚至已经得了抑郁症，他对人间没有太多的期待，他的心血往往不被人所理解，如果他只是做人间能明白的事情，那就不是一个能成大事的人，所以城市人的底色往往是悲凉的。
2.成事的人，往往是需要中庸的混合型人格。既要有悍匪的气势，又能够安详。就像曾国藩一样，他能够做到这两种气质，并存收放自如，白天打仗，晚上练字读圣贤书不得不说，曾国藩心里有些矛盾可能没有化解，所以只活了61岁，但从任何角度来说都不是一个长寿的人，这跟他在追求中庸平衡中压抑天性，基于成绩有关。
3.耐烦。曾国藩说遇到棘手的事情，请从耐烦两个字痛下功夫，遇到凡事遇到难办的事情，最该想的是不是如何解决这个事情，而是在耐烦上下功夫，耐烦二字是做任何事情都要有修养，既然要成事就要做事，哪有不烦的冯唐九字真言中的第1句话不着急就是耐烦的意思。
4.精力旺盛。精英实际上是旺盛的英雄，如果没有经历一切，情商智商都是0。1个人能不能做成事情，看看有没有无穷的精力去做事情。
5.忍不住做事儿。成事的人，要忍不住做事，要不好意思做事，在不能做事的环境下，可以偷懒的情况下，他都要偷偷摸摸的做事。
6.收敛 成事的人，知道如何去做躲藏，通俗来讲就是，不要装也不要吹嘘。
7.挺上去，成事的人，在决定的瞬间能够挺上去，在决定的一瞬间，他能够挺上去，把任务和责任揽下来，在这种时刻或者在工作里，或者在生活中，比方有个女生，能不能上去敢说你愿意嫁给我吗?
30.对于时时刻刻保持焦虑，必须要注意的几点？
1.世界上永远没有容易两个字，认为容易的一定会败的很容易
我不能一劳永逸，为什么我不能认为容易，因为世事无常，并且世界上存在很多人这些很多人，很有可能是你的竞争对手，世界每天还会产生很多的新人，这些新人也是你的竞争对手。
如果你认为，自己可以躺在所谓成功，所谓的护城河里，在巨大优势就一劳永逸，你会发现自己的优势在迅速消失，一定要记住，世界上没有容易两个字，要想保持一生的修行，就不得不保持焦虑
二，成事，不是一直快乐的。
我想各位一定清楚，其实城市是一个特别辛苦的过程，快乐爽是一时的，相反你长期感觉到的是一直焦虑，一瞬间很牛x
拿我自己来举例子，我有很多快乐的时光，但多数是焦虑的在协和医院里，有些教授说过，如临深渊，如履薄冰,在麦肯锡有一个不成文的说法，那就是只有你梦见解决客户的问题，你只有担心客户的问题比你客户担心，自己的问题还多的时候，我们才能成功，才能成为一个合伙人。
在麦肯锡的十年岁月里，我一直把客户的痛苦当成自己的痛苦，甚至比当成自己的更大的痛苦，把客户的管理问题当成自己最重要的问题，在这种忧患意识下，一种焦虑的陪伴下，才没有出现太大的问题。
