今天是什么日子
起床:6.12
就寝00.00
天气:晴
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.看书2跑步3打电话
改进:开始之前做好详细计划,列好时间限制
习惯养成:跑步,看书
周目标·完成进度
看完人生效率手册,做思维导图
学习·信息·阅读
每日睡前晨起阅读
健康·饮食·锻炼
每天锻炼半小时
人际·家人·朋友
打了电话
工作·思考
做事前一定要计算好时间,不在一件事情上死磕
准备好学习用具,提前检查,工欲善其事必先利其器
最美好的三件事
1.吃的不多,没食欲
2.跑步
3.给家打个电话
思考·创意·未来
晨间冥想