易效能5.0践行总结0422-2022

没有记录就没有发生,这是5.0践行我作为财务委员,发现财委是个细致的工作,下面是我3月的总结:

【家庭】

1.新增了家庭成员,我的千金“小十六”,现在就知道哭,浑身都是“息”,感觉自己的责任加重了,但和她在一起什么烦躁都没有了,感觉很温暖。

2.老婆很辛苦,为了有奶水,吃了很多不喜欢吃的补品。

3.父母很疼爱小孙女,很小心抱着她,所以因为有了小十六,家里的交集更加密切了,这是好事情。

【健康】

1.每日90%在7点以前起床,80%在6点30分起床。

2.早睡没有养成打卡点习惯,将在6.0上加上早睡环节。早睡+早起做到一个闭环。

3.每天冥想,主要包括清晨冥想、入睡冥想两个,对早起和入睡有很大的帮助。

4.饮食方面没有太大关注,先搁置。

【效能】

1.日历、清单都有在用,没有成为习惯

2.晨间日记有太大关注,先搁置

【财富】

1.记账习惯先2个月在坚持,后一个月没在记录。

2.开始学习证券有关知识

总结:有进步,没落后,落后只是暂时的,关注心态的变化,状态差时保持住,状态好时多努力。

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