三个标签:
家庭主妇
跑步爱好者
时间管理践行者
三个目标:
戒掉手机
学习接纳自己和别人的情绪
读2本书并做笔记
健康:早睡老是推迟,半夜又开始醒了,虽然会继续秒睡,但还是会影响质量,早起可以在5:30之前了
运动:努力埋坑,每次跑步最少5公里,不知道是不是心理作用,总觉得膝盖隐隐不舒服,下次还是温柔点,毕竟身体是自己的。
无氧也做的不是太积极
饮食:一日三餐,一次不缺。或许是公公在呢吧,每天要按时做饭,洗碗,终于体会了一把婆婆的不容易
家庭:两个人三天两头的冷战,都是芝麻大点的事。
亲子:多多坚持每天一遍生母,韵母,读一篇文章
财务:坚持了几个月的记录收支了,没有具体的分析过。这星期店里生意倒不错,估计是老天察觉到我们快没钱了,赶紧波点经费
护肤:这周有点松懈,面膜倒是敷,就是晚上不出门就不洗脸了,下周好好伺候老脸
读书:时间管理每天一讲,并做笔记
下周开始《善用时间》
马上进入开学倒计时了,和多多一起准备开学需要的东西。亲子时间管理再听一遍。