要怎样去做一个合格的成年人

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年少时觉得成年应该是如此。

独立且坚强,骄傲而成熟,还有那么一点酷和自由。

也许是因为临近年底,大家很容易就感到丧气,我自己其实也挺丧的,想到一个朋友曾经跟我说过的一句话。

他说,当下这个社会,成年人的崩溃都是默不作声的。你应该做一个合格的成年人,试着把情绪调成静音模式,慢慢地,你就会发现,也没有那么的有情绪了。     

于是我开始思考,一个合格的成年人到底应该是什么样子,很长很长的时间,我觉得年轻人不合群很正常,即便是成年以后,我都依然认为人的个性远远比成熟更加重要。

可是成熟到底是什么。   

是默不作声,什么都装作不在意,装做不是很爱,也不悲伤,也不那么快乐,也不那么的有情绪吗。

这样装着装着我们会不会就真的失去了爱的能力和活着的意义?

1

一个 28岁、工作五年的女同事,有一次因为工作压力太大,在办公室里当众崩溃,然后躲到了厕所大哭,我恰巧碰到。

她看着我说:“我不应该这样的,都怪自己情绪把控太差,你还小呢,千万别学我啊,一点都不能算是一个合格的职场成年人。”

我抱了抱她,有点心疼,只好跟她说:“姐姐别伤心,我比你更不合格,因为我都不知道什么样才是合格的。”

这个时代就像一把双刃剑,它给了我们更多选择的同时,也给了我们更多普遍流行或者大众点评的标准。

成年以后,我们的生活渐渐地会从想要不想要,变成了应该不应该,符合不符合。

关于事业,我个人觉得当下应该是比较重要的,我当下拥有什么,便为什么努力;当下生活给予我什么,便就接受什么。没必要去给自己和别人放太多期待值,因为最后你会发现,不管是自己还是别人,只要你下了定义,就定会放心的失望。

2


奇葩说里有一期关于“忘情水”的辩题蛮有意思,詹青云说:“当你决定要喝下这杯解药的时候,这个时候打败你的已经不是悲伤本身了,而是你面对悲伤的那种焦虑,你本可以坚强坦然的面对它,但是现在你却恨自己懦弱。”

我也想,人活着就应该要开心,就像李誕说的“人间不值得”,何必活得那么计较呢。可是如果人间真的不值得,又有什么是值得开心。

就像比赛,没有了输掉的悲伤,也不会有成功的喜悦;就像感情,没有了害怕失去的痛苦,就不可能有得到的快乐;就像生活,如果没有了不敢面对的懦弱,那不顾一切的勇敢又有什么值得鼓励?

人这一辈子,无非是一路的失去,天长地久这种东西,正因为难得,才会被歌颂。

没有了失去,得到也就没有了任何意义。

关于生活,我很喜欢这样一个观点。

其实人生最重要的,不是快乐,是平静。你如果去祈求一个每天都很快乐的人生,那么这个人生是没有办法过下去的。

3

很多女孩子在面对失恋的悲伤时,都会不自觉陷入一种自我怀疑和否定中,会觉得自己很差劲。

可大部分人最后都明白,真正让你哭着睡着哭着醒来,心痛不已的不是失去谁,而是你接受不了陌生的自己和突如其来的痛苦。因为如果你承认你高估了他,就代表你低估了自己,你就得承认自己有可能是爱的多的那一方。

电影里有一种分手叫做一个以为会挽留,一个以为不会走,听起来好遗憾。可现实生活中,大多是一个以为会挽留,一个早已计划着离开。

如果面对这样的事实,接受远比追究重要太多了。

其实我是一个特别爱跟自己较劲的人,非常抗拒陌生的自己,不允许也见不得自己不受控制的那一面。

时间久了,我慢慢发现,人很奇怪的,你越抗拒情绪,悲伤就越是无法跨越,你越想要去成熟,你就越容易崩溃。

你只有接受,接受任何的自己,接受不在期待范围之内的自己,接受任何的情绪,并认清这些跟别人没有任何的关系,你才能消化掉它。

情绪其实是我们生命的重要组成,只有面对它你才能拥有它,难过的时候不能看不起自己;想念的时候要允许自己不争气;任性的时候也要承认自己的不理智。

只有这样,你才是在真正的活着,才没有对生活失去热情,失去爱人的能力。

关于感情,我现在比较喜欢成长这个词,你要能把它带给你的所有影响,全都变成好的影响,放过自己是最重要的,只要不遗憾就没什么好留恋,对离开的人,只字不提,愿意陪伴的人,好好珍惜。

~


这大概是我目前能想到的,对我来说,一个合格的成年人对于事业,生活,感情的态度吧,没必要将情绪调成静音模式,要学着去跟它和解,跟自己和解,最终在平静中享受小小的幸福。

对即将过去的2018年,不后悔,不埋怨,不留恋,也不必大张旗鼓的用回忆来告别,平平常常,我们也就迈进了新的一年,新的自己,还有幸福❤。

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