1.今天做了两次观察员，吸取上午做观察员的教训，感觉这次做观察员有了一定的提高，可以比较好的表达自己观察到的体会到的东西，也能够对咨询师和来访者进行有益的采访，如果他们的互动，嗯，表达在这次咨询中的收获。
2. 来访者是解决自己问题的专家，在咨询师营造的安全宽松自由的氛围里，经过倾诉梳理反思觉察，看到自己要成长的点，找到了面对状况的具体一小步，有很强的觉察反思和行动的能力。
3. 咨询师做到了稳、贴、带的云手和水引子的作用。虽然来访者开始话题有些散，但是咨询师仍稳稳的陪伴贴着来访者边聊边探讨“慢慢聊，走着看”给来访者自由放松的感觉，可以顺着来访者的感觉脉络来进行，不强加、不预设、不着急、保持中立。不断的澄清来访者的描述尝试确立目标，反复三四次，终于确定了目标。然后身后一小步的带领着来访者去探讨挖掘与目标有关的资源，对来访者的反思和发现给予肯定，鼓励、赞美“通过学习，您积累了一定的能力，开始想去愿意去能去尝试”“意识到了，就是改变的开始，觉察就是成长”来访者赋能。来访者最后为实现目标迈出一小步，突破原来的模式，并预想到自己一小步将带来整个系统一个向好的变化。自习室的功夫很深厚。感谢两位老师精彩呈现。
