昨晚女儿睡了后，我简书写到1点40，老公还在电脑前，我和他去聊了会儿女儿的睡前的情况，每晚女儿睡着之后，我们两个都会总结一天来的收获，做的好的继续，做不好的如何改正。看着女儿一点点柔和起来，我更坚定了自己的信心，我对老公说，我要持续的做一个温柔温和的女人，柔能克刚，在我的温柔慈爱下，一切都能如愿的。老公赞许的目光，让我更有力量。

临睡前，老公说你听一下我替女儿写给姥姥的歌吧，姥姥去世第二天就写好了，想让女儿唱了录音发给家人表示他和女儿的哀悼，结果女儿不想唱也就作罢，为此老公还对女儿有意见，我说接纳女儿，她一定有自己表达哀思的方法，也许哪天她又会把这首歌唱出来送给爱她的姥姥。

老公把钢琴声音弹到最小，轻声的唱着写给姥姥的歌，朴实的歌词，柔缓的旋律，一曲听完我已泪流满面，因为疫情老公和女儿没有回老家给姥姥送葬，心存愧疚，代女儿写下这首充满爱的歌曲，姥姥一定会接收到女婿和外孙女的爱。

《送给姥姥的歌》 ：

昨天的凌晨   姥姥走了

我好像看到了姥姥忙碌的身影  还戴着老花镜   

仿佛又回到从前   我在老家顽皮又任性

姥姥总是不停地说   乖乖你可要小点儿心 

妈妈说   她小时候的花棉袄是姥姥做的

爸爸说   他最爱吃的面条是姥姥手擀的

我最喜欢   望着姥姥慈祥的眼晴

含着微笑含着爱  一直至融化在我的心田

嗯.....

今早7点半，闹钟响了，我准备起床去晨练，稍微一起身，旁边的女儿也醒了，我说要不要跟妈妈去锻炼啊？女儿说不要了。啊，女儿一定是被我昨晚的感赏给共振了，这么早就醒来了，心里一阵的美好。要知道女儿已经黑白颠倒两个月了，这几天都在调整作息，前两天是六点多起床，今天又是8点前就醒了，女儿真棒。

出门前，我问：要不要给你带早点回来啊？女儿说要吃咸水鸭。好嘞！

来到小公园，雨后的空气非常的清新，和老师和师姐们一起打拳，练剑更是神清气爽，连右边的肩周也不怎么疼了。公园里好多樱桃树，结出紫红色的小小的樱桃，我们几个拉下树枝，摘一个放入嘴里，酸甜的，别有一番风味，我和小颖都摘了一把要带回家给孩子尝尝，摘果子的感觉好像是童年里和小伙伴一起玩的感觉，那一刻，仿佛回到了童年。

回家的路上，女儿电话来问咸水鸭什么时候到啊，我说：今天咸水鸭没开门，妈妈去西洪路买酱鸭好吗？女儿开心的答应了。多花了半小时，买回了美味的酱鸭，进门热上昨晚炖好的猪肚汤，赶紧炒了一个青菜，女儿已经饿得等不及了，我一边和她端饭，一边说，要对妈妈说什么呀？女儿温柔的说：谢谢妈妈。听到女儿的谢谢，我脸上都是知足的笑容。饭后，我提醒她别忘了吃完的碗筷要收到厨房，女儿也乖乖的收拾到厨房了。

女儿感受到了妈妈温柔的爱，没有要求，没有控制，没有催促，女儿身心是放松的，我不给她添加任何的负能量，她才有力量恢复自己，我为我的温柔慈爱而感动，为女儿的乖巧自觉而感动。

11点了，我给自己包了美味的饺子，一边吃，一边浏览亲子群里的消息，听了利明师姐的分享，当我们能够理解孩子，经常和孩子共情的时候，在我们困惑的时候，孩子同样能够帮到我们。

接着在一个公众号里看了一个约半小时的日本纪录片《人生果实》，非常的感动，影片讲的是一对年龄加起来177岁老人的故事，非常有感悟，让我看到了现在的自己，和我接下来将要走的路：从现在开始为自己播下一粒种子，在每一件认真而仔细的小事中，等待种子缓慢而坚定的生长，又在满怀希望的等待中，收获人生最终的果实。

他们的人生格言是：缓慢而坚定地前进，做自己能做的事。

从自己能做的开始，一件件来，缓慢而坚定的前进，尽力而为。

从现在开始为自己播下一粒种子，在每一件认真而仔细的小事中，等待种子缓慢而坚定的生长，又在满怀希望的等待中，收获人生最终的果实。

看完这部纪录片，联想下当下的自己，感觉自己也将成为他们那样的人，缓慢而坚定地前进着，瞬间觉得生活的美好，感动自己能有如此宁静的心灵。

午饭后，我准备去单位了，喜欢呆在办公室，就我一个人很安静，一个人听课，写简书，做团里的事务，也是一种享受。化妆的时候，老公进来了：咦，你怎么起床了？老公笑笑说，睡醒了呗。

疫情这几个月，团里没有排练演出任务，老公总是半夜两点多睡，下午两三点起床，过完年那段时间，真是不能接纳，经常抱怨，担心他的身体，老公说：我白天没事，多睡会儿你就别管了，你不用给我煮午饭，我起来自己做，我会安排好自己的。后来想管好自己的事，让他做他自己吧，选择相信和放任，老公都是睡到下午，自己起床做自己吃的，吃过后会收拾厨房，会倒垃圾，然后就去工作室练琴，看书，钻研自己的专业，晚饭一起吃，一起散步或者找朋友聚会，晚点回来就在电脑上玩他的音乐。老公说你看你不管我之后，我多自在啊，只要一开工，我就会恢复早起的，好吧，放任他就是放任我自己，我感觉自己轻松多了。

之前单位里党员要求的《学习强国》我内心抗拒，觉得是给我找麻烦，反正我又不评先进，就是不愿意学，只有100多分，别人都已经上万分了，我也不着急。最近几天晨练中，一到小公园，她们几个就把《学习强国》打开，一边播放积分一边锻炼，我说我不想学，干嘛单位总是有这样那样的要求。

今早到了公园我竟然顺手也把手机打开，一边锻炼，一边积分了，内心没有一丝抗拒。忽然之间，我觉察到，我内心的抗拒越来越少了，不管是对家人，对朋友，对单位，对不满意的事务，多了一份耐心和爱心，没有抱怨和对抗，我为我的进步和成长感动着。

女儿想和同学去学滑板，同学发来购买链接，滑板400多，鞋子200多，我欣然接受，我说妈妈相信你能学好的，只是练习中要注意安全哈。刚刚女儿又发来一个链接，要买去滑板的一顶帽子，我一看，是适合冬天戴的毛线帽，我说夏天戴会很热啊，女儿说你别管了。我心想：冷暖自知吧，14.5元我马上付款，女儿微信我多少钱后，把钱微信红包给我，我说妈妈买给你的不用了，女儿说钱不多，她用自己的钱，我欣然接受了女儿的红包，说了声谢谢，好开心。

感动女儿的慢慢融化，期待开学，调整作息，和同学逛街，买滑板准备练习，女儿一点点的进步，一点点的能量递增时时的鼓舞着我，我做的好，女儿就一定会更好，那我一定能做的好，做一个关注自己，爱自己，不断学习进步，温柔慈爱的好妈妈。

以前抱怨女儿给我带来的种种痛苦，感觉女儿是来拖累我的，现在竟然有完全相反的想法，非常感激女儿，女儿是上天派来度我的，只要我还有一点不改正自己的负面动能，女儿都不会好起来，他是用自己的生命来拯救我的，其实我这些年来内心一直很抑郁，负面情绪多，抱怨多，看不惯的多，这些都是造成女儿现状的关键，还好，有女儿来拯救我，让我50岁以后开启新的人生。

这里我也要对在青春期出现严重叛逆，没有力量上学的孩子们说，你们都是最优秀的孩子，都是最爱父母亲的宝贝，你们看到家庭或者是父母出现了问题，采用这种方式来拯救这个家的，只要家里还有一点没有改变好，你们都不肯恢复正常，你们用这种特殊的方式来提醒父母，来拯救我们的家庭，你们是伟大的天使，宝贝我爱你，爸爸妈妈不会让你失望的，因为一起都是源于爱。