其实，在去冈仁波齐的转山之前，我并没有看过那部很火的同名电影，只是单纯地觉得那是来西藏TOP10的旅行体验。既然不知道什么时候会再来，也不知道再来的时候还有没有体力，那山不如就这次转了吧。

抱着这样的想法我买了一张从广州开往拉萨的53小时的硬座火车票。为什么是硬座？除了因为我是临时决定去西藏，所有直飞和转机的航班都很贵外，还因为我是第一次去海拔那么高的地方，需要坐火车慢慢适应。而且之前看了很多关于西藏旅行的书籍，2006年以前，青藏铁路还没建成通车，那时候的背包客只能坐火车到西宁，再从西宁通过大巴一路辗转到拉萨，我对这样的进藏方式跃跃欲试，但无奈青藏铁路早已全线贯通，可我还想用最折腾的交通方式进藏（除了徒搭和骑行），于是就有了这张火车票。

                                      ▼53小时，从广州开往拉萨的硬座火车票

                                                     ▼传说中的唐古拉山口

                                                         ▼我的西藏种草书单

                                         转山小贴士

1.冈仁波齐适宜转山时间：7月—10月，冬季封山（PS：7-8月雨季，10月开始逐渐转冷，9月为最佳）

2.从拉萨去冈仁波齐转山起点（塔钦）的交通方式：

❶.到拉萨北郊车站买开往狮泉河的车票，24h，652元（上车后告诉检票员你在塔钦下车）

❷.买从拉萨开往日喀则的火车票，2.5h—3h，40.5元，再从日喀则买开往狮泉河的车票，545元

❸.从拉萨青旅，客栈和旅行社找路线相同的拼车小伙伴，包车前往（但并不容易在短时间内找到）

❹.从拉萨一路徒搭到塔钦，但并不推荐，一般只有时间没有约束的老背包客会选择这种方式（从拉萨市中心骑一辆共享单车到拉萨去往阿里方向主干道附近，招手示意搭便车，至于什么样的车型，里面的乘客有多少人，你什么时间点出现才能搭到车都是很有讲究的）

❺.从拉萨飞阿里，2h，再从阿里机场坐班车到塔钦（价格很贵）

                                                    ▼从拉萨开往狮泉河的车票

3.转山必备：

❶.身份证和边防证⎡户口所在派出所办理（免费）/拉萨旅行社办理（200元）⎤

❷.登山杖（塔钦可以买到）

❸.羽绒衣、防水冲锋衣、防水冲锋裤、防水登山鞋、手套、墨镜和防晒霜

❹.氧气瓶、葡萄糖、适量的干粮、保温瓶和手电筒（拉萨和塔钦都可以买到，只是价格会贵很多）

                                  ▼葡萄糖注射液无比重要，每天睡觉前和启程前喝一瓶

4.转山路线：冈仁波齐转山有内外圈之分，按照藏传佛教的说法，要转够13圈外圈才有资格转内圈，所以内圈基本只有藏传佛教徒会走。游客基本都选择转外圈，全长56公里，海拔最高的卓玛拉垭口为5648KM，路线和补给点都相对成熟。有体力和经验比较足的驴友，1天能转完，而大部分驴友即使每天早上4、5点出发，也只能赶在第二天天黑左右回到起点，所以三天的行程是绝对没问题的，有足够的时间拍照。

                                             ▼冈仁波齐转山线路，蓝色部分为外圈

5.关于冈仁波齐与转山：

“仁波齐”在藏语里是宝贝的意思，所以冈仁波齐被称之为雪山宝贝。在绵延的冈底斯山脉中，冈仁波齐以它的四壁对称，山体凌厉陡峭，形似金字塔，显得尤为与众不同。众所周知，它是藏传佛教、苯教、印度教和古耆那教认定的世界中心，每年都有不少这些教派的信徒前来转山。在《朝圣》一书中写道，藏传佛教密宗认为，转山道就是自然界中的一个宇宙曼陀罗，每一次环行就相当于举行一次坛城仪式，在56公里的转山道沿途，殊胜圣迹难以计数，朝圣者们每到一处都要磕头跪拜，以此来消解所犯的罪孽，求得灵魂的解脱。

                                          转山沿途

▼ 爬上曲古寺，可以近距离看到冈仁波齐峰顶     

▼ 注意爬坡的时候，不宜走太快，省点体力，后面的路还很长

▼ 结伴转山的藏人，步调都非常一致

▼不要对补给点的伙食存有太多幻想，一般可供选择只有藏面，盖浇饭和方便面

▼为补给点运送物资或者载身体不适的转山者折返的卡车

▼ 转山路上最不缺的就是山，而且四面环山

▼沿途虔诚地磕着长头的转山者 

▼转累了，便就地坐下来休息

▼第一晚的住宿点--止热寺，几乎就在冈仁波齐山脚下

▼补给点的高原公共厕所

▼第二天早上，从止热寺到卓玛拉山口的路上，能看到冈仁波齐的另一面

▼接下来就是看不见尽头的乱石上坡路，我现在都记得我当时走得有多慢

▼乱石上坡路段的中部，会看到风马旗，我曾经一度以为看到风马旗就等于看到了垭口，结果过了风马旗还有很长一段路才到垭口，呜呜呜。

PS：风马旗一般都会挂在风口的位置，这样印在上面的经文每被风吹过一遍，就会被多朗诵一遍，随着风将美好的祝愿送往更远的地方。

▼终于到达心心念念的垭口，虽然是9月，但路上已经有不多积雪。我并没有想象中兴奋，因为一旦兴奋容易兴成高发。前来转山的藏民都纷纷在垭口挂上他们带来的风马旗，口中不停地念着六字箴言。

▼下坡路段也一点都不轻松，非常陡，很滑。怪不得在青旅的背包客说，前几天他转山的时候下雨，相对平稳的下坡路段，有些人索性直接坐着滑下去，我当时真的有点吓到。过了垭口的位置，有一个湖绿色的小湖名叫慈悲湖。

▼过了垭口附近的大上坡和大下坡，后面的路都很好走

▼一般到达补给点或者住宿点，吃过东西后，我都会直接躺着闭目养神或者补觉

▼因为前面花了点时间拍照，所以转两天对我们来说有点赶，于是将剩下15公里路放到第三天，这样整个行程都变得相对轻松。

▼距离塔钦村口5公里处（往拉萨方向）有219国道1314的里程碑，不少旅游团也会把这里列为景点之一