我们通常可以把人分为三类：不够自信的人，过于自信的人和有自知之明的人。

实验表明，大多数人过于自信。

一 过于自信是什么

过于自信是人们常常不知道自己究竟知道多少，往往会高估自己。在和别人比较的时候，人们常常会对自己的知识和能力过于自信。

开车人都知道酒后驾车很危险，但大多数人都觉得别人酒后开车可能会造成交通事故，而认为自己是可以控制住的。

在一次调查问卷中，超过50%的上海女性认为超过一半以上的已婚男士最起码会有一次外遇经历。但是当问及自己的丈夫时，他们都一口否认，认为自己的丈夫绝对不会出轨。

二 过于自信的原因

1. 没有经验

没有经验的人通常不能判断出事情发展的多样性和复杂性，认为自己可以掌控全局，因此导致过于乐观和自信。

在玩棋牌的时候，有经验的人往往会考虑到自己的牌况以及对手的出牌情况，而没有经验的人往往赢不了自己认为能赢的牌。

2. 证实偏见

证实偏见是一种先有自己的判断，然后再找与之观点一致的证据，而不关注也不收集与自己观点相悖的证据。

你是姚明的粉丝，十分喜欢他，那么你肯定会对他每次比赛都充满信心。如果哪次他失了手，你也能找到各种各样为他辩护的理由。

你想买一辆丰田车，于是你就去已经买了丰田车的朋友去寻求意见。他们肯定都认为这种车十分好。而如果你去咨询不买丰田车的人，结果可能就会不一样了。

证实偏见是大多数人都会犯的一种思维错误，我们倾向于只看到对自己有利的信息，于是就越来越相信自己的观点是正确的，也就越来越没有思辨的意识与能力。

3. 生理上的自信

成功的喜悦常会让人产生一种飘飘然的感觉，人们在这种感觉下就会不自觉地过于自信。

如果你是一个广告创意人员，某天你想到了一个极好的广告创意，你会感到欣喜鼓舞。但是，别急，这种兴奋感可能会使你过度自信。在向上级汇报之前，还应该冷静考虑一下。

如果某一天你打扮地特别漂亮，花枝招展，你就会不自觉地欣喜。这种欣喜可能也会导致你过度自信。

三 过于自信的好处

1. 往往使人乐观开心

在过于自信的人看来，自己比实际的自己要稍微优秀一点。而这种感觉通常会使人产生快乐的感觉，经常处在乐呵呵的状态。

不仅如此，他们还会感染到周围的人，使得大家都变得积极向上。这大概就是人们通常都喜欢与乐观的人做朋友的原因吧。

2. 更能实现“自我预言”

如果你觉得自己能力不错，善于学习，能够胜任某项工作，那么确实，这种心理暗示有助于你顺利实现目标，形成良性循环，指引你在之后的工作生活中有更加出色的表现。

心理学家曾经做过这样一个实验：

实验者在开学初，对1~6年级的学生做了一项IQ测试，并且告诉老师，这项测试的结果可以对学生未来是否会在学术上取得成绩做出预测。他们的目的在于让老师相信，在这个测试中获得高分的学生，在接下来的学年里学习能力会有极大的提升。

实验结束后，每个班级的老师都拿到了在测试中得分最高的前20%的学生名单。而事实上，这份名单完全是随机抽取的，他们与其他学生唯一的不同就在于，老师认为他们会有不同寻常的发展。

在学期末时，实验者又对学生做了相同的IQ测试，并计算每个学生的变化情况。

结果发现，那些被老师认为会取得进步的学生，他们IQ提高的平均幅度高于那些普通的学生。

正是由于老师对学生的期望，对他们的积极鼓励，使得他们乐观积极，更加自信，从而转化成了学生的自我实现。

因此，在生活中，我们可以多给自己积极的正面鼓励，激发自己的信心，从而不断地实现自我预言。

3. 更能把握事情的大方向

过于自信的人通常会想到事情结果的积极方面，从而更有动力去完成这件事情。并且，他们通常不会太拘泥于琐碎的细节，从而提升做事的效率。

四 过于自信的坏处

那么过于自信是不是总会有助于我们的工作和生活呢？其实不然：

1. 规划的误区

我们总是常立志，立下雄心壮志，每一次都信誓旦旦地以为自己可以完成。事实上，每一次都无疾而终。

写论文的时候，我们预估自己可能需要两周的时间，如果一切进展顺利，可能十天就可以完成，如果进展不顺，可能需要20天的时间。但事实上往往大多数人25天之后才能完成论文。

由于对自己过于自信，我们在制定计划的时候，通常都认为自己一定可以完成，不妨下次制定计划的时候，先从小计划开始，如果能够完成地不错，再试着制定长远计划吧。

2. 过于频繁交易

股票交易市场上，人们通常过于相信自己的判断，每一次出手，都认为自己把握住了市场走向，从而频繁地交易。而交易越频繁，受到的损失可能就会越大。

人们在做选择的时候，也会出现这样的情况。坚持了两天跑步，认为自己对游泳好像更有天赋，练了两天游泳，又认为打羽毛球可能更适合自己。每一次都对自己充满信心，导致频繁地改变，结果就是什么都没能做好。

3. 打无准备之仗

为什么看起来很容易的PPT展示又失败了呢？

为什么认为一定会成功的面试没有成功呢？

通常过于自信，会认为结果一定是好的，从而给大脑发出错误的信号，大脑以为是真的成功了，于是放松懈怠，不去准备。结果就是本以为很容易的事情，也变得遥不可及。

不自信会使我们失去前进的勇气，而过于自信又会导致大意失荆州。

想做一个理性的人，该怎么办呢？

在鼓舞士气，需要激励的时候，我们应该自信一点；而在具体行事的时候，应该谨慎而自知，做好充分准备，不打无准备之仗。