这几天心静不下来,昨天看了一个网络牛人的时间管理,觉得有用,待会儿分享。还有我们省下来的时间用来干什么,我觉得很有用。趁着早上我省下来的时间,我想把学到的东西分享出去,会更有利于我和朋友的共同成长,合作共赢!
一、我学到的怎么管理时间
一开始会给自己定大的长远的计划表,比如一年,比如一个月。这个时候我想起了中学的时候班主任叫我写的三年后的梦想!哈哈,现在想想好搞笑,因为我都不知道写的多么高大上,写的时候我好像就知道不会实现一样。
但是随着长大越来越发现时间的弥足珍贵,认识到时间的重要性以后就实在不敢浪费了。我开始制定日计划,写的满满的,几点做什么规划的很清楚啊,等真的到了第二天,发现然并卵啊(。˘•㉨•˘。)心疼..
最近学到了新技能了,有效节约时间,高效运作!!
给自己制定周计划,结合自身实际,有效管理时间
每周留一天的时间来给自己做额外的事情,其他六天,用来高速学习!
每天制定“清晨三件事”
把一天当中最重要的事情写下来,放在最显眼的位置,早上起床后把它高效完成。这个时候会发现自己清醒了好多啊!
每天早起早睡,5点起床。
可能刚开始会觉得这非常不可行,因为起不来啊是吧?哈哈我起初也是这么想的,不过人家说每一个成功的人没有不早起的啊,我想成功,也早起了!!有些我觉得的顾虑,分享一下!!标题,早起早睡,不是早睡早起,就是要撇清这个观念,要早起,5点起床后用两个小时的高效时间来更好的工作,在上班或者学习之前用15分钟的时间小憩一下,碎片时间我们都可以用来作休息!!中午一定要睡午觉,提高下午的工作效率,晚上自然就累了,才能睡得着。如果是早睡早起的话,可能我们会9点上床玩手机,2点才睡着,形成恶性循环!还有晚上要拒绝不必要的手机运行,做个强势的人,不是人命关天的信息明天再回。
次日早晨起床可以给自己设定一个程序。
比如:1,穿衣服(让自己有事做)
2,洗漱
3,喝温开水(补充夜间消耗的水分,促进消化)
4,写晨间笔记(活络大脑,快速激活,随便写,想到什么写什么,慢慢的会想到该做的事)
5,写工作计划(当天的日程)
6,阅读(开始工作或学习)
最重要的事
一定要去做,猫叔说,不去做,然并卵。
试一下,哈哈,不会怀孕,但是有提高!
大家早上好,祝都有更好的一天,早安!喜欢的话点个赞哦!