今天早上来办公室，其实是有些忐忑的，这种情绪很熟悉，但是似乎又不一样，我努力发现这样的情绪的不一样之处，我和每一个同事开心地打招呼，祝愿他们新年快乐。
上午的工作本来也不繁重，我认真地思考撰写材料的思路，当然情绪最后找上了我，在临近十一点的时候，有种急躁，怀疑，不置可否的情绪在蔓延，我理解这样的情绪，我静静地看着它。
中午和同事一起去吃饭了，走在路上我就提醒我自己，我不需要思考自己的优越感，人与人相处不需要证明自己的优越感，更无需证明自己有没有弱势，我只需自然，阳光地和所有人沟通便可，任何见到我的人都会与我平等地沟通。之后我和同事吃饭的氛围非常地和谐，这让我很舒服，我也感受到了存在和稳定感。
好的方面：
今天早上去办公室的感觉比以往任何一天都好，我很开心。
今天我努力地将注意力投入在工作上，用平和地心态面对每个同事，我也得到同事积极地回应，虽然情绪还是会泛起涟漪，但是我知道这只是暂时的。
中午更是安静地和同事相处，我知道我可以不用考虑自己的各种条件，我只需专注与人沟通，在餐厅我碰到了一个以前见过的熟人，也许是我的热情还有平和的态度，他对我说话的态度也很好，吃饭的时候，我的同事也感觉到了我的转变，他们对我也很好，被人尊重的感觉真的很好啊。
我感觉我变得强大了，稳固了，给自己点赞。
当然我还是会不经意间强调自己的优越性，实际上于事无补，它只是一种思维习惯，不是真的让我优越别人。
下午的工作可以好好地干了，我充满了力量。
