大概很久之前，一个认识很多年的朋友突然和我说，她有了人到中年的危机感，大概是因为她有车无房，有债无收入，无伴无孩。我不是很懂，怎么就危机了呢？

直到昨天，我看了一部电影《布莱德的中年危机》，我突然在想，危机是什么？

本斯蒂勒饰演的布莱德是一个平凡的不能再平凡的中年人，明明自己有一个美好的家庭，贤惠的妻子，争气的儿子。但他还是常常处在焦虑的情绪中，一想起他那些成功的大学同学们他就失眠。

朋友1：尼克

好莱坞的大导演天天过着纸醉金迷的生活，名利双收。

朋友2：杰森

自己开了金融公司，富得流油。名下三处房产，还有自己的私人飞机。

朋友3：比利

40岁卖了自己的公司，提前退休在岛上安度晚年，跟2个绝色美女“相依为命”。

朋友4：克雷格

白宫上班，写的书全脱销，天天上电视，哈佛客座教授。

跟这些人一比，布拉德觉得自己非常的失败，越比越失败。怀疑自己人生的意义。

别人的人生都是天堂，美梦。自己的人生却是一塌糊涂。

布莱德躺在床上睡不着，和他夫人说，我们也不可能有什么发财的机会了，待你父母去世后，他们的房子应该会值个200万吧，你是不是可以继承。

作为父亲，他怕儿子因为进不了顶尖大学而难过，就先表明立场，夸张到儿子说我其实有资格进时，那种尴尬与喜悦齐飞；发现儿子有音乐潜质后，希望儿子能进哈佛接受最好的教育；儿子记错面试的日子，父亲去和面试官吵架，认为自己的所有条件都是劣势；为此他尴尬的去联络旧友，恭维讨好，面对生活的落差，他藏起来自己的自尊。他想要儿子也过上像他朋友一样的成功人生，然后自己没有过到的人生有儿子替自己圆满，他不想自己再那么痛苦，回到现实却发现自己的人生不够时间再来。

理想主义者，是布拉德身上份量最重的标签。他们选择孩子家庭的小格局，尽他所能经营好这个小圈子就很能鼓励自己，比之其他同学的辉煌仿佛显得不值一提。他说，我爱梅兰妮的理想主义，但那种理想主义，也许阻拦了我进一步出卖自己。在他看来，现在的生活这么平凡都是因为身边的人太知足了，削弱了他的野心。

每次和同学比较后都会想自己怎么就混成了这样，开始的不平衡，心想自己当时如果去了耶鲁会怎样，但是又安慰自己上的学校也是不错的，每天都在这样的情绪中翻来覆去，直到看到自己的朋友身上除了表面的光鲜亮丽，发生了各种各样的问题，后来很啊Q的对自己说，还好我还活着，男主最后是不是真的战胜自己的嫉妒心？结尾的所谓答案实在太草率，太匆忙。

 还好，布莱德的身边有一个豁达的儿子，他开导父亲的负面思想，也感谢父亲对于自己全力以赴的帮助，在他儿子看来，没有什么不重要，他会告诉他的爸爸，你唯一在乎的只有我的意见。

最后一幕，布拉德来到儿子身边欣赏德莫夏克的诙谐曲时，突然泪如泉涌，他意识到，自己对无意义的事情在乎的太多了，世界那么大，他其实只用在乎对值得自己在乎的人就够了。

这个世界有太多的人出门买着折扣票，坐不起头等舱；吃着最便宜的东西，偶尔奢侈一次先拍照，急不可耐的晒朋友圈，自我麻痹好似这就是生活的常态；以钱为标准要把身边的人分成三六九等，对着什么样的人付出什么样的精力，但其实自己一无所有；太多的人用引起别人注意的方式刷着存在感。

但是那些人和你是不是真的有关系？

太多的人很焦虑自己的这一生，想要出彩，做个拯救世界的superman，但发现自己平凡到低入尘埃，处处都觉得低人一等，别人一句很正常的反应或是眼神都能激起很强烈的不适感，比较这件事没有边际，哦，你有的我也该有，若你有的我没有，我就觉得我很没有用。

所以那些人真的和你有关系么？

太多的时候我们敢比下，却不敢比上，或者比上的不舒服感，要用比下的优越感来平衡，这种感觉多喜感。

很多时候的比较感觉就像嗑药一样，总感觉自己很重要很特别，比其他人都好。

不同的是，也有人会想象，所有这些冒险，异国的终点站，对他们来说世界不是个战场，而是个游乐场，是在人间的天堂。

焦虑，顾名思义，就是有很强烈的刺激，既不能控制，又不能释放的一种情绪感受。我们大概在第一次从母体出生的时候经历第一次创伤就开始有了焦虑的体验，可是那会我们没有更多的感受，所以我们只知道自己要很多很多的安全感，也可能后来我们没有遇到很淡定的父母，他们的焦虑也感染了我们，都说母亲给孩子的是安全感和情感的支持，而父亲主要是给孩子现实感，制定规则。我们入世的第一份焦虑其实是来自我们的父母。

这个世界的人感受到的危机各有不同，但焦虑却是一样的。会焦虑伴侣、房子、票子；会焦虑父母的身体；会焦虑付出回报不是一回事；会焦虑成就的程度和时间的匹配；会焦虑和周围人的现状；会焦虑孩子；会焦虑失去的；也会焦虑拥有的；会焦虑……

这个时代有很多时候都会让你有危机感，而不只是中年危机这件事。可能很多时候，当你意识到危机，意味着你要停一停，看看我们走到哪儿了，然后对自己说一句“好啦，我们在这儿了，我们不会在世界上呆太久，所以好好想想我们究竟想要什么呢？”实际上社交媒体就是使各种危机加剧的一个工具，这已经成为了一种现象。社交媒体本来就是由人类发明出来的，就是因为我们关心与其他人关系的一种产物。它的存在是人类好奇心的延伸，“那个人在干什么？我好想知道。”我们互相之间都会对对方感到好奇，会相互比较。

不可否认，不同的人对它的态度也是不同的。对很多人来说，我自己的路都已经充满了问题等待去解决，当人的年纪越大越不要让这种事情来摇摆你的人生，因为你不会开心的，你也控制不了那些超出你控制范围的事情。如果我一直去关心这些事情，我就不会像现在这样开心了。

最近我遇到的很多人，都有不同程度的焦虑，然后影响到了现在的生活。有人会给自己1岁8个月的孩子制定单词学习计划表，然后说我希望他未来是开心的；有人会焦虑我的未来不能给孩子更好的生活；有人会很焦虑自己现在的生活太平凡，从结婚的第一天好似就过了一辈子的感觉；有人会很焦虑……

我们经常说，保持适度焦虑也是不错的，这个适度感会带你过上更好的生活，达成很多事情的结果。只是，过了是病，适度是糖，该多少由你的能量而定。

我不知道我该特别焦虑什么危机，临考试前每天37分的结果一度让我很焦虑，但是我和自己说，那个结果无论是什么，都是我需要承担的，因为我确实没有很努力备考，我享受了偷懒带来的愉悦，就该承受过不了的结果。

对我来说，现在的所有都是我想要的并且是在一点点的自己建造，所以我该焦虑太慢这件事么？不，我给自己的适度焦虑是别的事情。我不恐惧失去，也不害怕将来的一事无成，可能是因为我允许自己犯错，我给了自己很多试错的成本并从不后悔，我接纳了我自己的现在就是这个样子，我不认为很多东西于我有过多的意义，而是把精力关注在了人的本身，更重要的是我让我的父母也接受了我现在这样“不思进取”的样子。所以，和很多人的交往我都越来越舒服了，包括那些我不喜欢的。

So，我给很多人的建议都是，关注你在乎的人的感受，顺其自然，若你想做什么，just do it！并且全力以赴。

如果觉得我还不错，记得给我点个赞赏哦~