周检视（1.21-1.27）

一、健康

1.早睡早起：这周早上是10点多左右，晚上10点多左右陪小孩睡觉后开始打卡工作，自己是12点左右睡觉的

2.运动：6000-8000步左右

二、家庭

1.经常会和父母、家婆视频聊天

2.每天按时陪孩子外出散步

三、社交

1.周一晚上去参加老公公司尾牙

2.朋友约一起去吃午餐

四、学习

1.印象笔记的应用

2.喜马拉雅听书

五、效能

1.完成每天青蛙

六、反思

1.多提升自己的能力

2.需要给自己定2019小目标

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