随着人们生活质量越来越高，条件越来越好，幸福指数却越来越小，为什么？
节奏快？压力大？竞争多？……
都是原因，也都不能成为原因。
1.心态
前几天，老公还说：80后是最难受的一群人了，上有老下有小，房贷、车贷、孩子从出生到上学各种费用，现在又出来一个二胎政策。
想想也是，80后确实挺苦逼的。
可是，我却很感谢自己是80后。
80后一般是独生子女，或者最多也就两个，家庭负担小了，父母在我们身上的时间也就多了；80后没有挨过饿；重要的是还基本都有学可上，这可让我们以后的生活大不相同了！
我们能够享受大学时光，毕业后能够自食其力。
毕业后，随着这几年网络的发展。生活也出奇的方便，足不出户可以购物，学习等等活动，这在原来是不敢想的。而且现在是知识爆发的年代，我们不必纠结于学历，还能选择自我提升成长，这是多么可遇不可求的。
……
所以，幸不幸福首先关键看自己的心态。凡事想到积极的一面，心也跟着年轻！
2.小仪式
生活如果一成不变，就如同一潭死水，毫无生气，那就每天用心制造些小小的仪式感，把自己的生活变得丰富起来。
上下班给另一半一个拥抱，每天多多给孩子拥抱，多多陪老人聊聊天。
每天抽几分钟散步，看到自己喜欢的树叶，捡起做成标本，送给朋友家人（当然得送对才行，好多人都没情趣不稀罕，哈哈）。
每天给自己放松的时间，去健身，去冥想，去做各种自己喜欢的事情。
甚至工作的时候也可以完成工作后给自己一个小奖励，这都让我们乏味的工作有了小确幸。
……
人们很容易忽略付出带来的心里反馈。
就像力是相互的，付出也是相互的。并不是说付出了一定会有回报，而是付出的同时，自己也能体会到帮助别人，给别人带去快乐的幸福感。
遇到别人问路，花些时间指路你试试；遇见陌生人有困难，主动搭把手你试试；遇见朋友有困惑，主动开导一下你试试；去超市的时候，主动给同事朋友买些适合的小礼物，你试试；每逢节日，都准备好最最美好的祝福，你试试……
不要还没尝试，就说没用，试试才知道。
4.主动思考
我们作为人，最大的资本就是能够独立思考，还能思考我们的思考方式。
很多人现在已经变得思维懒惰，看起来很努力的样子。
遇到问题连想都不想就丢给别人，最后如果别人帮忙解决了，万事相安，解决不了，就开始焦虑、愤懑、愁容满面。
说到底，还是因为太懒，依赖惯了，自己已经没有意识，更没有能力独立思考了。
不过可幸的是这可以改变，只要我们愿意改变。
遇到问题，首先独立思考，自己能够解决的坚决自己完成；不能解决的，想想有没有办法去解决；最终还是不能解决，带着思考过后的问题去请教别人，这能大大增强我们的成就感。
幸福，需要积极的心态，需要用心思考，需要不计付出，需要我们可以去制造！
