本周最大收获是去听了家庭教育课，收获很多
期待好的开端与开始!
图片发自简书App
一、健康:天气冷了，早起跑步暂停了，照常骑车上班，也是运动。
二、家庭:遇到困难、困惑。孩子在成长，青春期，沟通障碍，总体来说，要看到孩子的进步，把眼睛放在缺点，挑剔不足，事情会越来越糟。就像这只小猫，期盼渴望着孩子顿悟……
三、效能:事情有效果，能从中有收获，才能再进行这件事。
四、财富：需要沉下心来，思考自己能把控的东西，多了解，多学习。
五、休闲：在家做饭，焖面，酸菜肥牛很成功。
六、觉察：觉察自己，“外面没有别人”当看的，反观自己是什么样子。
七、社交:认识新朋友，听他们的见解。
八、成长：成长就是痛的，成熟是不轻易指责别人，而指向内在?如何化解，孩子的互动，情绪重要，成长都是痛的。
本周可提升的地方（或问题）
1.深度跑步（跑步要质量，数量到是次之）。
2.要继续反思自省
以上继续上周内容，还需要做到位。
下周三只大青蛙（目标）：
1、继续跑步3公里以上
2、看书，学习
3、发现自己内心真正需求
感恩分享
每天有感恩，生活更有意义！感谢6组小伙伴的支持与鼓励!
