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冷了就加衣，热了就减衣，对大人而言是一件再简单不过的事情。可是对还不会表达冷暖的小宝宝来说，穿衣就是一件让无数大人操碎了心的大事。

尤其是当有老人参与带娃时，在给娃穿衣方面更是因为观念的差异，免不了一些争论，毕竟总有一种冷叫“奶奶（姥姥）觉得冷”。

诚然我们家也不例外，天气冷的时候，好多次我从外面回来，都会发现崽崽身上不是多了一件罩衣就是多了一件马夹，不用问，肯定是家里的老人怕娃冷着，给她额外加上去的。

老人关心孩子的心不假，但有时候给宝宝捂得太过了，也不一定是好事哦！

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给娃穿衣这些坑就不要踩了！

有宝宝的家庭注意了，给娃穿衣这几大穿衣误区容易让娃生病，家长们一定要避免。

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误区一：孩子手凉就要加衣服

多数家长若发现孩子手凉，就觉得是穿少了，给娃赶快加衣。

殊不知，孩子手脚凉，不一定是孩子冷。因为孩子心脏小，每次收缩，心脏泵出的血液到达四肢末端也会比较少，所以通常情况下，宝宝的小手小脚都会有点偏凉，这是正常的状态。

判断孩子冷不冷，不是摸手，而是摸宝宝的颈背部（衣服覆盖的部分）。若果是温热的，并且手脚微凉，表示宝宝穿的刚好。

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误区二：孩子出汗后立即减衣服

运动后宝宝出汗，担心着凉，家长立即给脱衣。事实上，这样做只会让宝宝更容易着凉。宝宝运动出汗，可以先帮孩子擦干晾晾汗，再适当减少衣服。

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误区三：娃穿的衣服过于紧身

春暖花开少不了带娃出游，多数家长也想把自家娃打扮成最靓的崽！但要注意了，给娃穿衣不要只顾好看，还要以健康舒适为宜。

过于紧身的衣物，不仅会加大衣物与皮肤的摩擦，还不容易散热，容易滋生细菌，导致一些疾病。

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误区四：春捂秋冻，所以要多穿

穿太多，孩子很容易捂出汗，小宝宝不能用言语表达冷热，若身体被捂着难受，容易出现情绪烦躁，难以安抚的情况。

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春捂要有度，也要捂对！

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春捂有个“临界温度”

是否春捂，要根据天气而定，一般来说：

昼夜温差较大（≥8℃）时，要“捂”一会儿，早晚注意增加衣物；

中午气温在10℃以上时，可以适当减衣；

当白昼气温超过15℃且比较稳定（持续一两周）时，穿得稍单薄些就不至于感冒或染病了。

“暖春”到来，即连续几天日最高气温都在20℃以上时，就不能“捂”了。

“春捂”也不能一概而论，“捂”的程度应以温度适宜，不出汗为宜。

如何看温度是否适宜，关键是要摸宝宝的颈背部（衣服覆盖的部分）的温度。

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春捂到底是“捂”哪儿？

春捂要“捂”对地方，捂得恰到好处，孩子才不容易生病。

捂肚子

宝宝的腹部肌肉不发达，胃肠功能不成熟，肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹痛、腹泻等消化系统不适。

家长可以适当给宝宝加个肚围。

捂背

背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，保证孩子的背部适当温暖，可以很大程度上帮助孩子抵御寒冷，预防感冒。

家长可以给宝宝穿个小坎肩。

捂脚

春节穿着主张“下厚上薄”。裤子、袜子、鞋子一定要穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。

家长要注意给宝宝的脚丫丫保暖。

至于头部，不建议过度捂！因为孩子体内的热量，有1/3都是从头顶散出的。头部捂得太严实，孩子容易头晕难受。

如果实在担心宝宝体质弱，可以选择一顶透气舒适的帽子。

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宝宝究竟怎么穿穿多少合适

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不同年龄穿衣法

每个年龄段的孩子体感温度是不一样的，感受到的外界温度也是有差异的。

一岁以内的宝宝，比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。

一岁以上的宝宝，体温调节能力基本和大人一样了，可以参照大人一样穿衣。

三岁以上的宝宝，很多都会自我表达冷暖，只要宝宝不觉得冷就没必要多穿。

宝爸宝妈可以摸摸宝宝的颈背部，如果是暖和的，不出汗就说明衣服穿得比较合适。

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洋葱穿衣法

气温变化大的春秋季，早晚较凉，中午下午较热，这时可以给宝宝像洋葱一样穿着一层一层的衣物。

内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物；

中层衣物可选择保暖类型的衣服，如：抓绒衣、卫衣、毛衣等。

外层可选择具备防水防风的衣服，根据温度可选择风衣、羽绒服、棉外套等。

相较于穿一件非常厚重的外衣，洋葱穿衣服，舒适又灵活，可以达到保暖又不厚重的目的。

热时，脱掉外套依旧保暖且可以排汗；冷时，穿上外套防风不着凉。

另外，尽量给宝宝穿着适当厚薄的裤子，不建议穿的太厚，再根据温度情况，选择合适的配饰（如袜子、帽子、围巾等）。

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场景穿衣法

睡觉时

尽量不要给孩子穿盖过厚，睡衣也不要太厚，尽量穿连体衣盖住肚子。

运动时

宝爸宝妈平常带宝宝去室外活动时，要给孩子尽量选择舒适吸汗宽松的衣服。

如果运动量较大，可以帮宝宝减去一件衣服。等宝宝玩闹回来，再把这件衣服给宝宝穿上。

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宝宝衣物选购指南

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给宝宝选购衣物尽量避开这些雷区

装饰物多

亮片、珠子、铆钉等可能刮擦宝宝娇嫩的皮肤，搞不好还会被宝宝误食。

因此，尽量给宝宝选择装饰少的，扣子是粘压扣的衣物。

颜色鲜艳

颜色较深和鲜艳的衣服会用到更多染料，贴身衣服可能导致宝宝皮肤过敏，这类衣服掉色的可能性也大。

因此，宝宝衣物尽量要选择浅色的。

背部有拉链、有拉绳

对于还不会坐的小宝宝来说，坚硬的拉链会让宝宝不舒服。

拉绳可能会缠到宝宝的脖子，如果被器械（如自动扶梯、滑滑梯）卡住，还存在致命风险。

因此，背部有拉链、衣服上有拉绳的，尽量不要选。

过长过大

给宝宝选衣服，可以选稍微大一点，但不建议太大太长。衣服太长太大不仅不好看，还会影响宝宝的活动，甚至摔倒。

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给宝宝选购衣物尽量看标签

国家为了杜绝ph值伤害人体健康，出台了新的《国家纺织产品基本安全技术规范》，这里面把衣物安全等级划分为A、B、C三类。

对于3周岁以内的婴幼儿来说，纺织产品必须符合A类要求。

因此，对于宝宝的衣服选择基本原则，

未满3周岁的宝宝

尽量购买标注着A类的衣服。

3周岁以后的宝宝

购买衣服时尽管选择更多，但是贴身接触宝宝皮肤的衣服，建议至少要符合B类的要求。

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好了，今天关于宝宝春季如何穿衣内容就到这里了。不光要自己知道，家里的老人更要知道，有需要可以转发给身边的家人及朋友哦！

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