理解自己时,先好好觉知,充分觉知。不要批判自己,也不知要急于改变。以前我从来没有给自己觉知的时间,从来没有认真的来看待过自己,总觉得自己很好,总觉得别人不如自己,可事实并非如此。
任何情况下,我们都要留一定的时间和空间,让自己了解一下自己,当你发现自己不好的时候,也不要立刻去更改,因为那时候可能还不够充分觉知,冷静下来再做决定也不晚。
理解自己时,先好好觉知,充分觉知。不要批判自己,也不知要急于改变。以前我从来没有给自己觉知的时间,从来没有认真的来看待过自己,总觉得自己很好,总觉得别人不如自己,可事实并非如此。
任何情况下,我们都要留一定的时间和空间,让自己了解一下自己,当你发现自己不好的时候,也不要立刻去更改,因为那时候可能还不够充分觉知,冷静下来再做决定也不晚。