写作可以治病?-现代人的浮躁与痛苦

金秋九月,看到罗胖、和菜头、李笑来,不约而同的在呼吁大家每天写点东西。这引起了我的思考,让我一次又一次思考写作的意义何在。

罗胖说:我刚开始觉得:即使汉语是母语的人,即使她受过高等教育,还真能把文章写明白的人其实也不多,写作就是太难了。

但我有联想起了那个经典的泰勒斯三问:有学生问古希腊哲学家泰勒斯

人生最难的是什么?答:了解自己。

人生最简单的是什么?答:给别人意见。

人生最快乐的是什么?答:是拥有自己的目标,然后将它完成。

和菜头说:写作可以让你用最小的代价来体验一件事儿是怎么完成的。文章好不好根本不重要,重要的是你整个经历了一次创造,而且是在沉重的心理压力下完成的创造。

李笑来说:写作的本质是思考,思考能力才是关键,能大量的输入,反复的处理,就能精彩的写作。写作是一项健脑运动,阅读就像是健脑前的有氧运动。

于是乎写作就注定成了我要走的一条路。且不论之前与写作的缘分如何,至少现在我可以很肯定地说,这是我一定要坚持下去的一个习惯,要和健身、读书、旅行一样,变成我生活中不可缺少的一部分。

现在的很多人越来越喜欢写作,每个人都可以注册简书,开设自己的微信公众号。有的人在写作中找到了写作的乐趣,有的人则是看到了写作所带来的利益,每个人对着写作有着不同的目的。

纵观现在的写作,在火爆的同时,也被很多人扭曲了写作的真正含义。

放眼望去,很多微信群变成了各个微信公众号的广告宣传之地,每日写了一文必发各种群。可是在微信公众号遍地的今天,要想引起观众的注意又谈何容易呢?没有一点真材实料,又有谁肯买单呢?

再看市场上,更是多了数不清的各种写作分享会和写作课等等,有的价格之高让人望而却步。于是,简书也随之成为大家写作的目标,甚至很多人开始研究简书的写作结构,学习写作就是为了登上简书的首页,学习写作就是为了速成,就是为了一举成名。

罗胖也说:

> “所有这些故事普遍地让人产生焦躁:我落后了,我错过了,我就差那么一点点。觉得世俗意义上的成功是如此简单,发生概率又是如此之高,似乎自己身边每一个人都在以更快的速度更简单的方式发家致富。在每一种快速挣钱的方式边上,总存在一种更快的,而自己总是一次次刚好错过。”

我始终认为目的性太强,真的有点亵渎了写作的意义。况且目的性很强的去做某件事情,终究很难成功。毕竟能够一夜成名的只是少数,毕竟真正的作家的文章才能够经得起时间的检验。笑来也说过,这事没有捷径,只有不断的积累,积累,再积累,一切都靠积累。

如何分解写作的步骤

写作,我认为需要以下的几个步骤:

  • 1.我需要大量的阅读,不断的积累,只有无限的有效输入,才能有内容。

  • 2.我要通过主题式阅读(针对同一主题,阅读大量书籍的方法),深刻的了解这个知识点。

  • 3.通过反复不断的整理,深度思考,确定自己真的了解了这个知识点。

  • 4.还要学习写作的基本知识,文章的结构,修辞等

  • 5.想办法了解读者,我如何阐述才能让读者理解我提出的观点?说的简单详细了,读者觉得啰嗦,写的深了,读者又会觉得晦涩难懂,找到适中的表达方式,还要让文章言简意赅。

  • 6.我是否能通过合适的类比和故事,能让读者浅显易懂。

  • 7.边写边不断地思考,甚至要不断地推翻之前的文字,反复修改,直到形成一篇真正的文字,展现在读者的面前。

其实并不简单,经过了至少七个程序。

真正好的文章是好的思想和结构都蕴含在其中的,不是一蹴而就的,一两天就形成的,需要经过读书、思考、酝酿,反复地斟酌与修改。这样形成的文章对自己来说是负责任的,同时对于读者来说也是真正有价值的。

如何提高输入质量

  • 1.多读书,读好书。

  • 2.选书比读书更重要,读到不好的书对自己有负面影响。

  • 3.什么是好内容?一般而言:

  • 付费内容比免费内容好,书比较杂志好;
  • 长销书比畅销书要好;
  • Google比百度好;
  • 英文版书比翻译版书好;
  • 学术文献比一般的文章好。
  • 4.一定要找一本书去践行,找一个观点去说服其他人。

  • 5.不向别人索要书单,自己读的书自己选。用进废退。

  • 6.不随便买书,有清楚的理由才买。

  • 7.必须提高选择的标准,只选非虚构类的书籍。

  • 8.思考一些跨越价值观的道理。

选书的基本原则 (李笑来《选书的基本原则》

出版社

尽量选择在锁定的领域里知名的出版社。

作者

作者靠谱的人写出来的东西靠谱。

版次

版次第一版的书,慎买慎读。

印次

第一版第 n 次印刷(n 越大越好)。

印数

首印数量太少,可能说明出版社对其销量没有信心……

“编”与“著”

“编”的意思是"拿来放在一起"……当然要优选“著作”。

参考文献

如果书后没有详尽的“参考文献”列表,那这本书不值得读,好书的“参考文献”往往相当于一个地图,你按图索骥,就会找到更多好书、经典书。

索引

没有索引,就没办法检索——那书的用处何止减半!

译本

尽量不读译作。

书评

花点时间去读书评。

向牛人学习

看看牛人在读什么,网络时代有很多方法可以去了解牛人们在做什么,牛人的共同特征是喜欢分享。他们正在看的东西,是他们筛选过后的,常常有很大参考价值。注意,是“参考价值”,不一定是“价值”。

以上几个原则,尽管简单,但是如若你将他们拼起来应用,就会发现,市面上书确实不少,值得看、值得读的真的不多。于是你就释然了,于是你就淡定了,于是你就不害怕精读了……

如何积累写作素材的

许多人都能做生活的有心人,他们平时注意把生活的素材积累起来,这样写作时就不会感到“无话可说”了。但由于有的人积累写作材料的方法不合理,不论什么内容都记录在一个本于上,不进行整理归类,到用的时候才发现极不方便。怎样解决这一难题呢?

我用的是印象笔记,可以剪藏网页,微信,微博,标注图片,PDF,可以录音,摄像,照相。简直就是我的万能收藏夹,最最重要的是它的检索功能,不但能检索文章,还能检索PDF,甚至照片。

生活积累

生活积累法,即将日常生活中自己的所见、所闻、所思、所感分类存入材料库的一种方法。它有助于培养我们的观察习惯,提高我们的观察水平。早晨起床后,我们就要留心周围的事物,观察它们的变化,如:今天太阳特别红,天气特别冷,爸爸送我的礼物,小伙伴中发生的一件有趣的事„„这些材料都是我们亲身经历,感受体验所得,在脑中留下的印象很深。重新翻阅到这些材料,往事会历历在目。记载时写清时间、地点、人物,主要内容等。

读书积累

作文需要多方面的材料和知识,这就必须扩大阅读范围。因为读是写的基础。古人说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”就是这个道理。在课外阅读时,碰到有价值的,写得精彩的名篇佳段,即把它存入作文材料库,在闲着的时候朗读或背诵。这样,能逐步改造我们的语言,提高作文素质,写起作文来,才会运用自如。

报刊剪贴积累法

把从报刊杂志上看见的有价值的材料用手机照下来,备注资料的出处、时间等。
应强调的是资料的积累容易成为大杂烩,要解决这个问题,就须对材料分类记载。按事件的不同,可分为写人类、记事类、写景类、状物类、应用文类;
所写内容的不同,可分为外貌描写类、语言描写类、动作描写类、心理描写类、自然环境描写类、场面描写类等。
积累材料时,不同的材料应存入相应的类别之中,这样,写作时就便于查找了。

多收藏类比,理论,故事。

想讲述去清楚一个别人未知的知识点,最好的方法是类比和故事,多收集理论,因为是用最简捷的语言,讲明白一个道理,特别是对知识的融汇贯通,有莫大的帮助。

梳理你的价值观

现在社会,之所以有些人盲目随波逐流,之所以人云亦云,看不清楚对自己真正有意义有价值的东西所在,正是因为缺乏独立思考的能力和正确的价值观。

一直以来,我们都习惯了按照别人的框架过活。中国的教育制度磨灭了我们创新的想法,我们似乎很难从条条框框中跳脱出来,尽管我们一直在呼喊“不要给自己设置框架”。可是不知道大家有没有真正想过,如果你不去锻炼自己独立思考的能力,不管怎样喊口号,最终并没有实质性的变化。

写作最终体现出来的是你的思想和价值观,这才是写作的根本和最有价值的东西所在。

写作会促发你不断去思考,在不断地输入和输出的过程中,你会开始学着分辨,分辨哪些是好的,哪些是不好的,其实这就是一个大浪淘沙的过程。最终你会发现那些真正对你来说有价值的东西。

就我自己而言,去年的时候我还在看那些畅销书。可是从我回归写作之后,我的阅读框架开始发生了变化。我开始真正思考,我开始有意识去分辨,我开始回归经典。

人的时间都是宝贵的,何必要把如此宝贵的时间浪费在那些没有意义的阅读之上呢。

事实证明,回归经典之后,才是真正有收获的,而且经典的书籍值得反复阅读。我开始发现别的书籍说了无数遍的道理其实在一本经典的书上已经解释的很清楚了。比如,李欣频一直说的“但凡朝外追求幸福的,得不到你会痛苦;如果得到,你也许会开心一阵子。但是所有由外因取决的幸福,都是转瞬即逝的幻想。

在木马程序的作用下,内心的恐惧会让金钱消失,会让爱流逝。这时你将会陷入更大的痛苦。”这个道理其实在叔本华《人生的智慧》第二章 <人的自身> 已经解释的很清楚。对于人的幸福起着首要关键作用的,是属于人的主体的美好素质,这些包括正确的价值观,高贵的品格,良好的智力、愉快的性情和健康良好的体魄“。

正是因为写作给我带来的独立思考能力和正确的价值观,现在社会信息爆炸,我们要有正确的价值观,要练就的就是独立思考训练出来的一双“火眼金睛“,才不至于迷失在这个物欲横流的时代。

问问自己这五个问题,能清晰认识到自己的价值观:

1.这事对吗?

2什么更重要?

3什么最重要?

4什么事绝对不能做?

5什么事一定要做到底?

没有坚定的价值观,就没有坚定的选择。就没有自己的生活,就更没有自己的作品了。

但只有那些有坚定和正确价值观的人才能走的更远,问题在于什么是正确的价值观,只能靠思考和实践。

一个原则:在确认我是对的情况下,不对的人,越多越好。

1.多读心理学(英文原版最好)—是了解自己,认识别人的最佳捷径。

2.多度经济学—大多数是研究和解释人们的选择的。

3.只要有机会就要关注公众人物,拆解,揣摩,他们是怎么化解,处理危机的方法。

4.要花时间思考每个真实的反馈那些背后的出发点,心理,价值观。用来了解没一类人。

以前总觉得虚,但实际却影响你生活和工作的方方面面,当然也是你输出文章的一个重要基石。每个人的价值观其实都是受周围环境的影响,也可能会变化。

写作的目地

罗胖在文章中说“现在的人很浮躁“,而写作恰好可以治这种病。写作是不能求快的,那种三五天就写出的一篇文章也可以想象质量如何。写作也不是一蹴而就的,那种三五天就上完的速成写作课,你能指望有多大的收获呢?写作本来就是一件慢的事情啊。

在写作的过程中,在键盘的敲击过程中,在文字跳跃的过程中,更重要的是你心境的变化。也许写作是你发泄情绪的一个窗口,也许写完一篇文章吐露完所有的心思你就可以长舒一口气,也许在写作的过程中你会慢慢地静下心来,面对真实的自己,直面自己的内心。

现在的人有着太多的迷茫,有着太多的疑惑,有着太多的不知所措。

不管怎样,我们都要找到与这个世界和平相处,与自己和平相处的一种方式。选择禅修也好,冥想也罢,亦或逃离这个城市去旅游一圈,归根结底,我们还要与自己的内心握手言和。

其实仔细想来,我们培养各种爱好,根源就是为了调心,而写作恰是很好的一种方式。只有内心平静了、充实了、内在好了、丰盛了,你的外在也会越来越好。

美国一位作家说:

“当你写作时,你有那么多东西可以贡献出来,有那么多事物可以传授给他人,还能得到许多惊喜。

必须要求自己去做的那件事 —— 亦即实际动笔写作 —— 结果反倒是整个过程中最美妙的部分。

就像你原本因为需要咖啡因才去泡茶,到最后却发现自己真正需要的是体验茶道进行的整段过程。写作本身就是一种奖赏。”

其实就像茶道一样,也许写作的最高境界已经超越写作本身,而在于专注与自己内心对话的过程。

因为你的每一个文字都是经得起推敲的,而非昙花一现,闪过就被忘记。你的文章会不会使他们产生明显的变化。

你应该学着喜欢写作。因为在写的时候,为了呈现给读者真实有效的信息,需要查很多资料。在查这些资料的同时,不仅收获了很多新的知识,同时看到自己写出的文字被很多人认可更是有着难以形容的一种愉悦与成就感。

这种美妙的感觉是用金钱换不来的。其实真正能让你开心的都是无法用金钱买来的,写作也是如此。

李笑来说:写作的目标就是输出的目标就是沟通。

1.你所表达的东西的确是处理好的吗?

2.你处理好的东西,你确实表达正确了吗?

3.你表达正确的东西,对方真的具备理解的基础吗?

4.如果对方虽然会理解,但对方真的会接受吗?

5.对方会表示,甚至接受,但他真的会当回事吗?

6.对方有疑问的地方,你准备好进一步解释了吗?

7.对方产生误解的时候,你有对应的方案吗?

8.对方驳斥你的时候,你有足够的心里准备吗?

输出的同时也间接进行了输入和思考,产出文章的同时又提升了自己的知识,写作的魅力也在于此。你的每分每秒,每一点付出都不会浪费,文字会带给你意想不到的惊喜。

在读书、写作和设计课程的这段时间里,让我收获最大的不是金钱和利益,而是我的内心。内心的充实和丰盛给我带来了喜悦感,写作慢下来的生活也让我开始学会观察,体会并感受生活中的每一份美好,而这当然更会吸引更多的美好。

愿我们都能将写作进行到底,在这个浮躁的社会给自己保留一份内心的净土,带着更多美好一路前行。

一切创作的终极目标,就是创造惊喜。

传播沉淀与积累。

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