《人间值得》：一位90岁的心理医生写给我们的哲理小书。

人的一生要怎样度过才不会辜负生命？

每个人都有自己的答案，更有焦虑和困惑。

面对人生的终极问题，当了70年心理医生的老人，中村恒子（日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作），将她90年间积累的人生智慧和阅历化作字字箴言，告诉焦虑时代的你我他，关于工作、家庭、人际关系等人生难题，我们该如何做出选择。

恒子奶奶的哲理小书《人间值得》，并不是鸡汤式的说教，她笔触细腻不急不缓，就像一个温暖睿智的老奶奶，在和我们唠家常一样，字字犹如甘泉，缓缓流入我们干涸焦虑的心田。

这本书也成为现代快节奏生活中，一抹暖暖的烛光，照亮了亿万读者的心房。

恒子奶奶说，在心理咨询中，经常有人这样问，工作到底是为了什么？

人们常常吐槽工作没有价值，得不到领导和同事的认可，与同事关系不和等等，虽然原因各不相同，但是结果都是让大家感觉很痛苦。

那么这时候何不问问自己，人原本是为什么而工作呢？

也许有人说是为了做自己想做的事，也有人说是为了实现梦想。

然而从本质上来说，人就是为了生活而工作，为了养活自己为了养活家人而工作，这才是工作的首要目的。

当然有些工作不需要直接赚钱，但可以为妻子或者丈夫提供帮助，替他们照顾孩子和家人，这也是十分重要的工作。赚钱的多少没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。就像书中的恒子奶奶，刚开始从事医生工作时，并没有想着要救死扶伤助人为乐，只是顺应潮流而已。

1945年6月，16岁的恒子从广岛尾道前往大阪。他们家有5个孩子，父亲是一名普通的小学教师，父母宠爱两个弟弟，他们经常告诉恒子，从女校毕业后，要么当老师要么嫁人，总之尽快自食其力，除此之外没有别的选择。

对于出生农村孩子又多的家庭来说，这些话可能再平常不过，在这种情况下，恒子不得不早点出来工作。

当时在大阪开诊所的叔叔说，如果有谁想当医生，他可以资助所有的学费，因此恒子才决定成为一名医生。这个选择对于恒子来说，没有快乐不快乐之说，也无所谓想做或不想做，就是别无选择必须工作。而且恒子从医将近70年，也没有自己开诊所，她一直是受聘医生，也就相当于现在的上班族，她对工作挣钱的概念的就是为了养儿育女并无其他野心。

恒子奶奶说，当我们面对为了什么而工作感到迷茫时，就干脆而果断的告诉自己，工作只是为了赚钱养活自己，这就是人为何要工作的根本，至于人生价值自我成长之类，要等自己立足安稳后在闲暇之余慢慢思考的问题，人生很长，慢慢思考就好了。

当然，在漫长的人生中让我们痛苦烦恼的还有就是，很多事情并不会按照自己的想法发生。

仿佛只要人们相聚在一起，就会有各种不满和抱怨，就像当你满怀期待的，进入了自以为理想的职场，时间久了也会有让你讨厌的地方，即使和当初非常喜欢的人走进婚姻殿堂，相处久了也会有让你难以接受的事情。

人生就是这样，无论走到哪里，都没有百分之百让你满意的环境或人，我们依然会遇到不好的环境讨厌的人。

因此，既然我们改变不了环境，那就改变自己，我们应该积极思考，在所有的环境下，如何让自己过得快乐。

有一条最关键的核心是不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想自己如何做才会快乐，或者怎么努力让自己在这里心情愉快的度过，这些才是最重要的。

改变他人虽说不是百分之百的不可能，但努力改变他人只会让自己陷入麻烦之中，倒不如把这些经历或想法用来做一些贴合实际的事情。

恒子奶奶在书中给我们讲述了她自己在婚姻生活中的经历，她27岁时与一名外科医生结婚了，朋友向她介绍时说他人很好。婚后恒子奶奶才发现丈夫并没有朋友说的那样好，他的人品并不坏，但是爱好喝酒闲逛，还特别喜欢请客吃饭，他完全不会考虑家里的事情，整天就知道吃吃喝喝花钱大手大脚，完全不会挣钱养家。

恒子奶奶最初因为这些会经常和丈夫争吵，拿着离婚协议书威胁他试图改变他，丈夫虽然会因此安分一段时间，但人的性格绝非轻易就能改变的，不久又会开始做同样的事情。

在这样的事反复发生了很多次后，恒子奶奶终于明白，用尽千方百计耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

于是她开始思考如何不改变丈夫让家庭生活幸福，她决定自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。

后来他们有了两个儿子，对孩子而言，父母陪伴在他们身边更意味着家庭美满，所以她尽可能努力的平静度过每一天，让家庭保持和睦。

当然恒子奶奶也会有压力和烦恼，她会选择同朋友倾诉交流缓解情绪，久而久之达到一种平和的状态。

最后关于人际关系的烦恼，恒子奶奶告诉我们，不要让他们成为我们思想上的负担，就是与合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往。

与人交往，尤其要除去不必要的目的，比如想要变得伟大，想被大家认可，想拥有更多金钱等等。

现代人的通病，就是与人交往很少依靠合得来合不来，或者喜欢讨厌这种单纯的感情判断，而是多方考虑，这个人是否对自己有帮助，对方能否增加自己的利益等等。

甚至为了讨好别人，说一些违心的恭维话，明明心里反对表面却表示赞同，更有人骗起人来面不改心不跳，有些人还会在背后故意中伤别人，最后往往过成了孤立的人生。

可人生最重要的是什么呢，当然每个人有所不同，但能与心地善良的人相处舒服的人亲密交往，是件非常难得的事情。

恒子奶奶在不少地方和医院都工作过，基本上一直保持着一个原则，对于合不来或讨厌的人她会下意识的避开，对于合得来或让人快乐的人，她会多花一些时间与他们相处在她的朋友中，既有年龄相仿的医生和护士，也有年轻人，还有带小孩的家庭妇女。

在她看来，人际关系如同河流，遇到的很多善良快乐的人汇聚在生命中，是人生无尽的宝藏。

我们也要时常告诉自己，不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了，当你真的想要遵从内心而活，就会发现自己不再会被外物所累。

罗曼罗兰说，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

恒子奶奶也有座右铭：人生能照亮某个角落就足够了，人生漫漫不必急于求成，只要在自己所处的环境中，释放自己的力量，为周围的人提供温暖的光亮就足矣。

纵然人生泥泞坎坷，即使遍历风霜剑戟，人世一趟，总值得热爱。