昨天陪孩子上课间隙参加一个巅峰故事会分享，想起了去年的今天，送给自己的生日礼物是挑战一次半程马拉松，回忆起那时那刻，还是那么激动与开心，那今年呢，有什么收获呢？
感谢年初加入了诺言，开始走在自我探索、自我认知的路上，无论是听诺言课程、小组陪伴、动态编辑小分队，还是读书会、写作营、冥想、教练，看与听诺友百态的人生故事，慢慢开始学着理解生命、理解爱，爱自己，爱身边的人，内心越发安静下来，也越来越平和了。
半年的生活就像一个轻装的旅行，清空了大脑与灵魂的库存，放下了过去的所有，走在一条新的路上，与自己的情绪对话，与自己的思想对话，开始带着觉知学习、思考、工作与生活。
相对来说，过去的自己是麻木的，在世俗标准的影响下，不知道自己是谁，不知道自己为什么而出发，也不知道要走向何处。
特别是35岁已过，人生的下半场开始起步，觉得人生的无价值感扑面而来，新的焦虑与恐惧占据了自己的所有，育儿的困惑、教育的内卷，有点喘不过气来，挫败、沮丧一股脑蜂拥而至，有种被淹没的感觉，连挣扎的力气都没有，有的只是满满的无力感。
还好，自己从来就不是一个让自己永远深陷泥潭的人，开始寻找，开始阅读，开始看《力量从哪里来》《生命的意义》《臣服实验》《在峡江的转弯处》《不羁的灵魂》《孩子：挑战》《牧羊少年奇幻之旅》《被讨厌的勇气》，又看了很多方法论的书，如《阅读的方法》《文心》《卡片笔记写作法》《高效能人士的七个习惯》等等，开始学着自我接纳，接纳生活中的一切，接纳自己所有的样子，认可自己的价值。
学着觉察，觉察自己的闪光点，觉察别人的闪光点，学着看见自己，看见别人，觉知大自然，觉知情绪，觉知发生在我们身边的一切，开始带着爱去看世界、看别人、看自己，一切都变得美好起来了，生活的意义我们可以自己赋予，我们的世界又变得可控起来。
在梳理自己是谁的路上，寻找自身世界地图的起源，不再选择性地挑选记忆，而是慢慢梳理所有的记忆，生活的点点滴滴，全面地去看，与一切开始和解，越发觉得没有什么是值得去计较的，转换了视角，一切都变得不一样了，知道自己从哪里来，了解自己的情绪，自己的卡点与痛点，不评判自己，也不在乎别人的评判，人生就变得越发自由了。
不要求自己，也不要求别人，对别人更没有太多的期待，一切都如他所是，小我不再叽叽喳喳了，世界就安静多了，生活既简单又快乐，认真地品味一餐一饭，认真地觉知风、阳光、雨露，很多很多简单的幸福唾手可得，嘴角时不时地会上扬，幸福自溢。
而且也越来越愿意打开自己，昨天金振豹老师说正在大理陪着73岁的母亲计划用七天时间骑行120公里，艾大哥说他在60岁的时候挑战连续三天徒行120公里，快退休的山鹰姐姐也一直在学习，学习各种乐器，还要去挑战越野……太多太多的诺友，都在平凡的生活中挑战新的可能，突破自己的极限，对听到故事的我来说，也充满了力量，我当然也可以，我也愿意去尝试一切可以尝试的新事物，一切未知的领域，只要想做，一切都ok啊。
社区有一句名言，我特别喜欢：搞不好还搞不坏啊，多搞砸几次，又能怎么样呢，人生就是在各种大大小小的搞砸中度过的，只有搞砸的够多，才知道自己能搞什么，也许能发现一些未曾挖掘的潜能与优势呢，也未可知啊，即使没有，体验的本身就是收获啊，爽就对啦，越发体验到，参与的越多，收获的越多。
慢慢地，接纳了自己，接纳了世界，开始臣服，做自己该做的，愿意做的，喜欢做的，当然，目前，还仅仅是走在自我认知刚刚出发的路上，形成稳定的自我认知还有很长的路要走，但是，我已经出发，而且知道要怎么走，笃定未来的不确定性已不再是焦虑与恐惧，而是带着欣喜、带着体验的心情面对未来的生活，相信本性具足，做自己，其他的等上天的安排，一切都是最好的安排。
36岁生日的这一天既不普通，也是极其普通的一天，每一天都有觉知的过，有觉知的活，每一天都很不普通，秋天很好，秋天该很好，祝福大家，每一个秋冬春夏都安好，都幸福！
