图 文/喜悦
凌晨有梦。
类似的梦，做过很多次，不同的人，不同的场景，不同的事情，但带给自己的体验却是一模一样，内心的欢喜和失落，恐惧和悲伤都那么的清晰透彻。
曾经会陷入很深的情绪当中，会不断否定自己，为自己做过的事情不安，难过，不知道该何去何从，不知道接下来该如何生活，不知道该如何面对自己。
生命有幸，与自己的老师相遇。知道所有的发生，包括梦里的发生，也都是自己意识的投射，没有什么值得分析，也没有什么值得延伸。
自己这个肉体，感受体，情绪体，思考体，所体验到的一切，当体验到的时候已经是一个结果。没有必要再在这个结果上去做文章，更不必陷入很深的情绪里，不管是好的情绪，还有那个不好的情绪。
但是要做到这些，并不容易。因为我们习惯了在一些问题上，感受上，情绪上做文章，习惯了去解决问题，好像生命不做点什么会不安一样。
想起了一位禅师讲的修表的故事。
两个人走在大街上，看到一个修表店。一人对另一人说：我们进修表店修修表吧？另一人说：我们哪有表啊？一人说：我们可以买一只表，再把它弄坏，然后就可以进去修表了。另一个人觉得很对。
然后两个人去买表，把它弄坏后，进了修表店。他们很久没有出来。因为那块表被他们弄得几乎无法修理。修表店的老板一时半会儿也修不好那块表。而那两个人又执意非得修好那块表。于是，那两个人被困在了修表店，一直没有出来。
当我们体验一个事情的发生，原本是没有什么事情的，可是因为我们体验了，尤其是当我们体验到不舒服的时候，非要去分析，去解决，非要要一个说法，就这样一个很小的问题，被我们搞得越来越复杂。
从一个体验，变成了一连串的体验；从一个小的体验，变成了一个大的体验。从一个故事，变成了一生的故事。没完没了，永无出期。
我们被自己的眼耳鼻舌身意全部带走，我们没有办法安住在当下，不断地被过去的情景影响，有不断地设想规划着未来，唯恐哪一步走错。我们已经走错，却又害怕走错，到最后，也只是在自己编写的剧本中兜兜转转而已。
允许，自己把自己给收容，自己把自己给接纳。
不管看到什么，听到什么，体验到什么，感受到什么，重点不是那个外在的发生，而是内心当下的体验。看到什么不重要，听到什么不重要，感受到什么不重要，重要的是，在那个当下，你的心体会到了什么，你在用什么样的态度来面对自己的心。
就像一个梦，不管这个梦是什么梦，这个梦对你的影响是什么，如果知道，那个影响可能就结束了。如果不知道，一个梦就可以影响我们的一天，甚至影响我们的一生。
同样，对于每一瞬间的发生亦都是如此。
我们可能体会到很多不舒服，而这种不舒服的感受不仅仅是来自外在，还有很多自我的一种表现，比如我们脑海中产生的一些恶念歹意，产生的伤害别人，诅咒别人，嫉妒别人，设计别人，欺骗别人，欺负别人等等，这些被我们隐藏的很深，是不愿意被别人看见的。
有时候，我们做很多事情，可能是为了不想让别人看见我们内在的阴暗。我们只是想让别人看见我们的好，看见我们的光鲜亮丽，优秀卓越，但如果我们不能坦诚相见自己的真实的内心，不能允许内心这些真实表达它们自己，我们将失去与真实的自己连接的机会，我们也终将活在自己的狭隘中，局限中。
我们想要完美，却终将被完美隔离；我们想要智慧，却终将被智慧远离；我们想要福德，却终将被福德放弃。因为我们不能接纳完整的自己，不能接纳自己的不好，不能接纳自己的阴暗，不能接纳自己心烦意乱，胡乱攀比……
而发生在我们身上的一切，不是让我们分别区隔，竟然是让我们完整臣服与接纳，完整允许和宽容。
如果自己不能收容自己，也没有人能够真正的收容自己。如果自己不能让自己站起，也没有人能够让自己真正站起。如果自己不能够爱自己，也没有人真正的爱自己。如果自己不能够尊重自己，也没有人能够真正的尊重到自己。
允许，一切体验的发生，一切感受的来到，给她一条路，让她活她自己。
20210313喜悦
