①早上起来给QQ运动圈点赞,鼓励运动②把收拾完的毛巾拿到楼下③晚上回来给QQ空间,微信朋友圈点赞晚上的时候回想自己的一天,跟着随喜并赞叹身边人的功德,把自己积累的功德善事分享给自己的父母,朋友,希望身边的朋友,家人都能一帆风顺。