亲爱的周周，你好么？有点头疼！今天在上班，本因1030结束的工作被推迟到11点结束，本应1030去换其他同事吃饭，因为工作推迟就想着让同事自己轮流去吃饭，没想同事感觉不开心，她们想一起去吃饭，想让我们十一点结束再来换她们，可是她没有直接说，但我感受到了她的不开心。我有点紧张，我没有让他人满意，我的内在小孩应该是有点委屈了吧，一边我想做个听话让他人开心的小孩，一边我又不想委屈自已，我想到真正的忘我，没有情绪的去做这件事，可是我发现我做不到，我是有情绪的，我感觉委屈，那么我就要尊重我现在的感受，我拒绝的是对的，虽然同事不开心！现在对我来说又有一个新课题，我之前有点看到无我的状态，但是我发现我又做不到了，感觉有点痛苦，我还在小我里转。我对自己有点埋怨，我应该允许此时自己的小我的状态吧，同事那边也放下吧，过去了就过去了，后面的不去想了，同事可以生气，可以不满，可以对我不热情，冷言冷语的。我接受她所做的一切，过去的就放下吧，关注当下
2019-07-27
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