太用力的事反而做不好

飘风不终日，暴雨不终朝

强弓不用的时候要下了弦，违背"自然"状态的事物无法持久。

"短跑要尽力，长跑要收力"，不过"自然而然"的境界还不止如此。

我们这一生中坚持最久的一件事就是呼吸，人生百年，一日不敢懈怠。

日常生活中基本不会有人注意到自己在呼吸，不会有人说哎呀呼吸这么重要我要喘的更带劲点，也不会有人说天呐我还要呼吸几十年我得悠着点收收力。

做事情最好的境界就是像呼吸一样自然，把事情纳入日常生活之中，不着力，不收力，顺其自然心无旁骛，不问因，不问果，日进一寸功不唐捐，如此则事必有成。

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