5月30日晚由许玲老师帮我做的个案辅导收获分享：
我要说谢谢您亲爱的许玲老师，原本会议定在8点由于我们小组开会，延迟到9点，我们从9点开始到凌晨1点，许玲老师足足用了4个小时陪伴、聆听、辅导我，这份无私我感觉到了，谢谢您。
我的议题是：我的儿子11岁五年级，性格好人品好长的帅爱运动，就是在学习上不主动不扎实，我心里有些着急焦虑。
辅导结果：原本焦虑是9分，经过辅导焦虑降低到2分。
探索：许玲老师拿出小物件让我选择，我选择了自己，儿子和学习，儿子跟我一样高，学习是个绿色的小小的长方形，我眼睛分别看着学习和儿子，看儿子的多过学习一点点，儿子眼睛看着我和学习，看我多过学习一点点，我们三者中间都有距离。小物件选择好，许玲老师问我看着学习的代表：看着学习是什么感觉？这是孩子的学习还是你的？我说：怎么感觉像我的学习呢。接下来许玲老师让我说了一下自己从小到大的学习，从中许玲老师发现了我的压抑情绪，气愤情绪，这两种情绪主要是因为与同学的人际关系上没有安全感，许玲老师带我寻找我内在的小人，我看见当时他就是小学毕业时的样子，穿着黄色的上衣，扎着两个小辫，尖下壳，总是微微的皱着眉，好想心里有心事，而且特别重要的是我从没见过她笑[流泪]。许玲老师功底真的很深厚，她带着我寻找到我的小人，一个胆怯的腼腆的压抑的女孩，我接她回家，回到我现在居住的地方，她那么不确信这是真的，她一直担心这是一场梦，慢慢的变得相信，但她还是那么谨慎，唯恐表现不好，她在我的引领下静静的小心的看每个房间，最后经过两次的对话我终于看见她坐在床上开心的笑了 ，看见她笑的那一刻我哭了，这么多年竟然第一次看见她笑[拥抱]。她压抑了太久太久，终于轻松了。我有一种家里增加新成员的喜悦，也有了一种内在小人跟我合一的踏实。特别开心。许玲老师还带我处理了跟母亲的关系，我更多的是对母亲的理解和爱，之前我特别不认同母亲跟孩子说的别让你笑话这句话，束缚了我们，但现在我明白我要正确理解这句话，这句话让我做事情前三思而后行，不鲁莽不冲动，这保护了我，让我不做不该做的事情。至于回答问题发表自己见解这些都不会让人笑话，所以以后我要大胆表达自己的观点，不压抑自己。我也特别幸运现在真心懂得了父母的爱和不易，以后找机会我要对父母表达一下，让父母知道他们做的有多好，才让我拥有现在的美好生活。经过自己对学习的描述也察觉到我从小到大虽然自己定的每个目标都很好达成，但学习动力却是源于不服气或者攀比，直到遇见千晓遇见心理学我才发现我的学习发心来自于喜欢，来自于想帮助更多的家长和孩子更多的家庭，这个学习的动力才是真正正确的动力，心里感觉特别舒服。
谢谢带我走近千晓的史小翠老师，让我有机会处理自己的卡点疗愈自己，经过这两个多月的学习我内心变化很多，思维也改变很多，笑容也越来越多了，感受幸福的能力也越来越强，心里更加平静踏实身体也健康了，特别好。也感谢许玲老师那么好牺牲自己晚上休息时间就这样静静的聆听杜陪伴辅导我，不急不躁，让我特别感动[拥抱]。也感谢艳霞老师的静静陪伴[拥抱]感恩遇见，感谢自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰][合十][合十][合十]
