【向成功人士学精时力课·第2.1讲学习日志】
这是2019年3月11日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.1讲(对比:早晨的事)的学习日志。
1.我在本讲中的收获:
(1)@翻翻学霸对“即时快感”和“自我成长”的思考,从目的、方法、结果三个维度切入,以结果为导向进行辨别,而不是用“做了就好”的心态。“做了就好”这个点很扎心,不过我们确实经常会有这样的心理,这让我想到自己以前在写年的总结时,很喜欢罗列自己多做了什么,而不是做成了什么!现在回看都会觉得那时的自己特别小儿科,当然现在水平也不咋地~哈~
(2)今日五星级时间语录:除了提高的生产力外,有一个日常的“要务”也能让人增添幸福感、更具活力。就拿自己每天坚持写便签来说,我每天早晨完成晨间复盘的第一项学习任务就是写《奇特》便签,一大早打完了,这一天都会觉得过得很踏实,同时增加了内心的愉悦感。上周尝试利用白天的时间赶便签,完成精时力日志后可以写1-2个便签,然后早晨的便签时间只是花几分钟打个卡,其余时间就安排做更需要精力的事情。可是周六早上一直在忙别的事情,到下午才突然想起来《奇特》便签好像忘记打卡了,赶紧确认,结果真的是忘记打卡了,赶紧用存货完成了打卡,因为有了这样的惨痛经历,到周日的时候即使早上已在第一时间完成了打卡,心里还是惦记着,担心会忘记!通过这次经历,感觉自己人为调整节奏,打乱了自己的幸福来源~
(3)对于“早晨做的事”,两本书中内容的对比:《早餐前》说的是做需要内驱力,能产生长远效益的事情,可以是发展事业、增进亲密关系、滋养身心等;而《高效15法则》描述的是做“要务”,即当下能够产生生产力和创造力的事情。
2.我过去的做法:
我早晨的时间是安排给对自己而言重要的,能产生长远效益的事情,且需要一定意志力和专注力的事情
3.我今日的刻意练习或今后实践计划:
通过学习今天的片段,我更加认可《高效》中提到的做那些以目标为导向的“要务”,所以我日后会在这方面多加思考和判断,有意识的追问,自己所做的事情和目标的关系,以提升自己对目标的敏锐度。
4.我的疑问(周六答疑):
5.其他想说的话(如有):
最近在准备《高效》的拆书稿,崔律而讲解,给了我一些新的思路,比如自己在选片段时,就没有关注到时间语录中提到的“除了提高的生产力外,有一个日常的“要务”也能让人增添幸福感、更具活力。”这句话,在听完课后,在书中找了半天才找到这句话,这提醒我要多关注书中的“旁边”部分,有时这些话比作者文中的描述更能给人以启迪。通过自己和崔律选片段的不同,也发现阅读的关注点的不同。
6.【学霸题】关于早晨做什么,这两本书的其他不同点及猜测其背后原因:
进一步仔细分析,这两本书的描述“早晨做的事”角度是不同的,《早餐前》是从事情本身着眼,通过判断这件事情本身是否需要内驱力并且能够产生长远效益来判断是否要放在早上最高效的两个小时来做;而《高效》则是从大局出发,以目标为着眼点,找到那个最能撬动目标的杠杆,来使早晨时间更加高效的利用。
为什么会有这样的不同呢?我想或许和作者的性别以及每天接触的不同事情有关系,《早餐前》的作者是一名女性,她每天接触的家庭事务或许会相对多一些,或许更对家庭关系、亲子关系等的思考更多一些;而《高效》的作者是一名男性,更加注重事业的发展。
时间统计:80分钟,1200字
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翻翻日志:对即使快感和自我成长的不同角度的思考