【向成功人士学精时力课·第1.1讲学习笔记】
这是2019年3月4日·崔律精时力 课·之·向成功人士学精时力系列 ·第1.1讲的学习日志。
1.我在本讲中的收获：
1.1本期课程两本书的介绍：
《一流成功人士早餐前都做什么》、《高效15法则》两本书的作者都是美国人，都是报刊杂志的专栏作者，都采访了很多成功人士，但两本书的写作手法不同《餐前》故事居多，而《高效》则干货偏多。
结论：①好的时间管理习惯，不一定能帮助我们走向成功；②成功人士都有好的时间管理习惯；③好的时间管理习惯能加倍提升我们成为牛人的概率。
1.2 早晨时间
（1）今日五星级时间语录：当全世界还没吃上早餐的时候，那些一流成功人士已经完成了多项日常活动，并朝着他们向往的生活迈进了。
（2）《餐前》一书中关于早晨时间的描述，先从作者自己的例子着手，然后纵览全美普通人早晨存在的一个忙乱的状态，接下来通过过渡转折，引出两个成功人士早晨都做什么的例子，主要集中在锻炼和思考。
（3）《高效15法则》在第二章 确立“要事”的优先地位，其中有利用早晨最高效的两个小时部分是这样描述的：在确立自己紧要的事情之后，就要尽早将其提上日程（即列到日清单中），据研究表明：绝大多数人都是在早晨完全醒来的两个小时内效率最高，行动意识也最强。但悲哀的是很多人利用早晨精力最佳的时间，用来做对认知要求不高的事情，而不是做“要务”。接下来作者为大家解答了为什么为什么人们喜欢把最宝贵的时间来做浏览网页或查收邮件这些不重要的事情呢？因为这些事情表面上看起来非常的高效，看完成工作而数量，让人很有成就感。
2.我过去的实践：
（1）大概在三四年前就要早起的意识，而且也证实了早起做事确实非常高效，但最初绝大部分时候早起后却不知该做什么，于是慢慢的就变成了，只有在有比较高难度且较紧急的任务时才会早晨起来做，比如写文章等。所以当时并没有养成早起的习惯。
（2）现在已经养成了早起的习惯，现在我会在早晨安排固定的学习任务，早晨第一件事是晨间复盘，接下来就是学习，即使是过年回老家，即使没有条件起床用笔记本电脑学习，我也会在被窝里用手机完成自己的学习任务。但看了今天成功人士的做法，发现自己忽略了思考（做计划）这一环节，导致自己的日清单以及周复盘、周计划经常出现拖延。
3.我今后的改善计划：
鉴于以上经验，我计划尝试早上拿出一部分时间来思考、做计划，把早晨原本的学习计划中较轻松的一项安排到白天的其它时间来完成，或者通过提高早晨的做事效率空出一部分思考时间，这样或许会让我的一天更加高效
4.我的疑问(周六答疑)：
5.其他想说的话(如有)：
早起真的很重要，通过前面精时力的学习，已经养成了早起习惯，而且也很享受这段早起时光！感恩精时力！
6.【学霸题】链接之前我在崔律精时力课中学过的：
第一时间想到的就是固定早晨的做事流程、减少事务性思考，要把精力全部用在高价值的事情上，这和《高效15法则》中的“做要务”的观点完全一致。刚刚读完《高效15法则》这本书，在书中找到了很多“100天训练营”的影子，但在读的时候，尽管是同样的知识点，再看完一遍之后，依然会有很多新的收获，比如“要务”这个章节，让我意识到，“要务”是在明确目标后，还要知道自己应该关注什么，哪些活动最有助于目标的实现。
