【W1-D1：MTV自我介绍】

【主题】有价值的自我介绍

  [片段来源]：《爆款写作课》P30

【R：原文片段】

做自我介绍，其实就是一个做减法的过程，在过去的经历中，找到最亮点的成就事件，找到关键数据做支撑，然后尝试和对方连接。

用MTV 3步法介绍自己

梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。

但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。

自我介绍的MTV法则

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。

比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：

1．普通人如何做出属于自己的歌曲？

2．如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？

3．个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？

当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。

理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。

当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。

【I:用自己的话重述原文片段】

Why

从小到大，你经历过多少次自我介绍？新学期开学，朋友聚餐，加入社群，参加面试，主持会议，等等。你说了什么，别人说了什么，效果各自都怎么样呢？

你是否对这样的自我介绍句式耳熟能详？

”你好，我是XX，很高兴认识你。“

“大家好，我是XX，来自XX，现在XX公司上班/XX学校读书，希望能够跟大家成为朋友。”

如果现场人很多，这样的介绍，大家估计连你的姓名都会记不得。因此，我们需要用更吸引人的方式来展示自己，讲事实、讲重点、讲不同，有亮点，来引起对方的注意，产生连接的可能。

What

MTV法则是一个自我介绍工具，从我是谁、有何成就、能提供什么价值三个方面展开，清晰简洁地表达自己，树立个人品牌。

How

在做自我介绍前，需要花时间梳理自己的身份标签、成就事件和可以提供的价值，之后再从这三个方面来组织语言，形成一个亮眼的自我介绍。

1、介绍标签：表明自己是谁，有什么样的身份和角色。

2、书写成就：列举出自己做过什么有成就的事件，为对方建立对你的信任提供基础事实。

3、提供价值：详细地介绍自己能够提供的帮助和价值，突出自己与众不同的优势。

举个例子

介绍标签：我是，拆书帮三级拆书家，分舵。

书写成就：我成为三级拆书家后，开过多场思维提升、自我管理、习惯力的线下拆书课，做过RIA训练营的营长和技术督导，主办了X期习惯养成阅读营，组织的拆书技能分享影响了XX人。

提供价值：我可以提供一对一的习惯养成咨询、时间管理咨询、拆书法咨询。大家想要连接拆书帮的主题大咖，我也可以帮忙牵线搭桥。

Where

MTV法则是一套工具，可以用在工作面试、培训分享、团队培训，商务会谈，交流分享，升职答辩，竞选演讲等多种场合。在针对不同的人群和场景时，需要把三方面的内容进行相应地替换，以突出你在那个场域的不同和价值。同时，根据时长，调整内容的繁简程度。

【作业】

【A1：描述自己的相关经验】

【故事】

去年11月，参加沙龙活动，开场大家自我介绍，主持人要求大家的自我介绍方式是：姓名+职业+来参加沙龙的目的。

当时大家的自我介绍没给我留下很深的印象，在后面互动的环节时，还要再确认一下对方的信息。

【反思】

这种自我介绍方式，特色不是很大，姓名和职业在介绍时很难吸引对方的注意力。

来参加沙龙的目的，我们对这个点如果也不熟悉，可以留意关注一下，起到互相补充借鉴的作用。如果有适合的活动场合，也可以借来使用。

【A2：我的应用（目标与行动）】

【目标】

下次做线上课（两周之内），用MTV的方法做自我介绍

【行动】

M介绍标签：我是简单来说，拆书帮三级拆书家，XX践行者

T书写成就：我职业是工程设计，每当看到自己设计的工程能够实施，正常生产，就会非常有成就感。（不过，好像与线上课的主题没有关系，只是我在这个线上课方面，没有相关经验）

V提供价值：我会不定期给大家分享一些经典的书籍，帮你理解并学会运用相关的知识。