正面管教工具清单

今天试着把《正面管教》这本书每个章节后面附的“正面管教工具”抄录出来，想要做一个日常对照的清单，发现还挺混乱。然后在网上找个篇整理比较好的文章（链接附后，如果有侵权，请联系我删除）。

1 废除惩罚。

2 废除娇纵。

3 和善而坚定。

4 给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会。

5 当心是什么在起作用（惩罚带来长期负面的效果）。

6 放弃荒诞的观念——“若想让孩子做得好就要先让他感觉糟。

7 让孩子参与到设立限制中来。

8 问启发式的问题。

9 使用和善而坚定的话语。

10 要“贏得”孩子，而不是凭你的力量“赢了”孩子。

11 为孩子提供发展和实践“七项重要的感知力和技能”的机会，以提髙孩子的自我价值感。

12 不要“告诉”，要开始以一种引导孩子参与解决问题的方式向孩子“提问”

13 使用“贏得合作的四个步骤”。

14 记住，你的言行背后的感觉要比你的言行本身更重要。

15 和孩子一起就需要做的家务以及做家务的计划作头脑风暴。

16 要避免娇纵，以让孩子培养对自我能力的信心。

17 教给孩子并实践“犯错误是学习的大好机会”。

18 教给孩子并实践“矫正错误的三个R”

19 —定要把爱的信息传递给孩子。

20 承担起（不责备）你在孩子的不良行为中的责任。

21 理解四种错误目的产生的行为，并以鼓励来回应。

22 做一个“密码破译员”，理解孩子是在用不良行为告诉我们：“我只是想有所归属。”

23 用本章所说的线索帮助你理解孩子行为的错误目的。你有什么感受？孩子对你的行为有什么反应？

24 对于寻求过度关注，复习第67-68页提供的所有工具。

25 对于寻求权力，复习第68-69页提供的所有工具。

26 对于报复，复习第69-70页提供的所有工具。

27 对于自暴自弃，复习第70页提供的所有工具。

28 以友善的态度，用目的揭示法帮助孩子了解他们的错误目的。

29 贏得合作的四个步骤。

30 好好想一想。“逻辑后果”真的是经过拙劣伪装的惩罚吗？

31 当心是什么在起作用。想一想你的管教方式造成的长期效果。

32 避免借题发挥，要对孩子的体验表达你的同情和理解。

33 不要把自然后果强加给孩子；但要让孩子体验他们自己的选择所造成的自然后果，不要在自然后果上施加责难、羞辱和痛苦，也不要包揽孩子遇到的困难。

34 决定你要做什么，而不是让孩子做什么。

35 只要可能，就给孩子提供选择。

36 思考“逻辑后果的四个R”。

37 思考“惩罚造成的四个R”，从而看清你的管教方式的长期效果。

38 记住，“若要让孩子做得更好，就得先要让他感觉更糟”是一个荒谬的观念。

39 孩子感觉更好时，才会做得更好。

40 把不良行为转向有贡献的行为。

41 你如果希望孩子们控制他们的行为，你就要做自我控制的榜样。

42 逻辑后果不适用于大多数错误目的的行为。

43 要自始至终和善而坚定。

44 通过启发式问题帮助孩子探讨他们的选择所造成的后果。

45 逻辑后果并不是处理大多数问题的最佳方式。

46 使用公式：特权=责任；缺乏责任=丧失特权。

47 为营造更好的家庭气氛和班里的气氛，要专注于解决问题的办法。

48 关注于解决问题。

49 关注于解决问题的3RH。

50 明确问题所在，用头脑风暴找出解决方案。

51 先要去掉那些不尊重人的方案，再让孩子选择他们认为最有益的解决方案。

52 在解决问题之前先要冷静下来。

53 积极的“暂停”。

54 询问孩子怎样做会对他们最有帮助一-而且，如果可能的话，至少给孩子两个选择。

55 利用家庭会议或班会来解决问题。

56 用启发式问题帮助孩子探讨他们的选择造成的后果。

57 注意把握时机。要等到“非冲突”时间（也许是在你和孩子都做过“积极的暂停”之后），等到你能够给予鼓励，并且孩子也愿意接受鼓励的时候。

58 使用“我……”的句式，为你的感受承担起责任。

59 从冲突中退出来。（如果可能，去做“积极的暂停”。）

60 和孩子约好，等你们双方都冷静下来并感觉好起来以后，大家再碰头。

61 让孩子把问题写到家庭会议或班会的议程上（或你自己写）。

62 倾听。记住，当孩子们觉得受到了倾听之后，他们才会倾听你。

63 运用“贏得合作的四个步骤”。

64 以优点而不是缺点为基础。认可并鼓励孩子好的一面，则好的一面的百分比就会提高。

65 对于有待改进的地方，让孩子参与寻找互相尊重的解决方案。

66 关注并认可孩子的进步，而不是完美。

67 转移不良行为。寻找不良行为中显露出来的天赋或能力，引导孩子把这些天赋和能力转向建设性、有贡献的方向。

68 支持孩子们为错误做出弥补。用启发式问题帮助孩子决定怎样做出弥补。

69 避开社会压力。有时候，等到有“私下时间”和孩子一起友善地讨论解决问题的办法是适当的，这样会使你避开社会压力，不必担心别人会怎么评价你的做法。

70 和每个孩子分别安排特别时光，并做出时间表来。

71 晚上安顿孩子就寝时，给孩子一点时间，听他们倾诉一天中最伤心和最开心的事。然后把你经历的事情也告诉孩子。

72 给予鼓励，而非赞扬。

73 避免批评，要问孩子：“你打算怎么改进？你应该做些什么来实现你的目标？”

74 鼓励孩子自我评价。

75 花时间训练孩子，让孩子清楚你的要求。

76 问：“你对我们的决定是怎么理解的？”

77 在你决定你要怎样做之前，先要让孩子知道。

78 让孩子参与制定他们的日常惯例表。

79 教给孩了把犯错误看作学习的大好时机。

80 用启发式问题来代替唠叨、说教以及提要求。

81 试试抱一抱。

82 家庭会议

83 关注于解决问题

84 对付凌乱的“安全寄存箱”

85 让孩子参与解决问题、制订家庭规则

86 坚守家庭规则，避免把问题揽到自己身上

87 表现出对孩子有能力解决问题的信心

88 家庭会议决议必须全体通过

89 在日历上计划好家庭娱乐时间

90 和孩子一起就一些常见问题预先讨论解决方案

91 当某个解决方案不起作用了，那就再次写人会议议程

92 用各种方式激励孩子承担家务

93 坚信十几岁的孩子一定能顺利度过他们的个性化过程让家庭会议丰富多采的工具

94 定期谈论各自的错误，以及每个人能从中得到的收获计划并轮流承担做饭以及清洁的责任

95 花一些时间让自己冷静下来，因为在你感觉更好的时候才能做得更好。这些方式包括卫生间的使用技巧（适合家长）、小说的技巧（适合老师）、以及“积极的暂停”（适合大人和孩子）。

96 决定你自己做什么，而不是要孩子做什么。

97 让孩子预先知道你会怎么做。

98 和善而坚定的行动，而不是光说。

99 如果必须要说，语气要和善而坚定，而且说得越少越好。

100 以情绪上的撤出让自己避开权力之争，等双方都冷静下来以后，关注于解决问题。

101 用日常惯例表来避免权力之争。

102 要避免就寝前的争斗，你可以一边给孩子盖好被子，一边和孩子分享一天中最快乐和最伤心的事情。

103 通过让孩子参与解决问题来避免权力之争。

104 对孩子间的争端置身事外，或“让孩子们处境相同”。

105 要先安慰打人的孩子，然后让这个孩子和你一起去安慰被打的孩子。

106 表达对孩子感受的理解。

107 给孩子一个拥抱。

108 运用你的幽默感。

109 让孩子参与晚餐的计划、烹制和打扫。

110 设计一些暗号来提醒孩子该做什么。

111 给孩子提供选择，而不是要求。

112 用“你一……，我们就……”。

113 用零花钱教孩子学习管理金钱，而不是用做奖励和惩罚。

114 你的行为背后的感觉远比你的行为本身更重要。

115 把错误看作学习的机会。

116 在你不得不反复学习同一件事情时，对自己要有耐心。这是学习过程的重要组成部分。

117 表达无条件的爱。

118 先假定孩子无辜。

119 用“贏得合作的四个步骤”。

120 教给孩子沟通与解决问题的技巧，并且要做出榜样。

121 帮助孩子培养责任感。

122 承担你在冲突中的全部责任。

123 同情你自己。

124 通过反复读书和练习，加强你的学习。

《正面管教的52个工具》https://www.jianshu.com/p/7255138680ba