第一次进行主题，花了三周，初步完成并构建了关于“形象礼仪”的知识体系。以下总结出来，希望能给大家一点小小的帮助。
1.礼仪的基础知识：
- 礼仪的定义与内涵（别人的理解）
- 礼仪的历史渊源与发展
- 礼仪的特征与作用
- 礼仪的原则与定律
2.个人形象礼仪篇
A.外在形象
a1.仪容礼仪
- 头发--勤洗头、定期修理；发型与脸型匹配
- 面部清洁（化妆略）--洁肤、爽肤、润肤
- 肌肤护理、保养--洗澡（什么时候洗？）、皮肤的类型--油性皮肤处理？洗脸（正确的打开方式。）
- 口腔--牙齿清洁美白（刷牙的正确姿势；牙膏原则；美白的方法）、口腔异味和保健（牙线保健）
- 四肢--手部护理、指甲、腋毛、体毛
- 颈部--护理与按摩；
- 其他细节--鼻毛体毛遮掩；耳鼻清理；定期理发；剃须
a2.仪表礼仪
①穿着礼仪（品味、教养、地位的象征）
- 穿着原则（五大原则）“TPO原则”、“三色原则”
- 男士西装礼仪
- 饰品佩戴
②面部表情
- 眼神
- 微笑
- 声线声调
a3.仪态礼仪
- 形体（如何塑型？）
- 站姿（要求？）
- 坐姿
- 行走
- 蹲姿
- 手势
- 礼貌举止与不礼貌举止
a4.字体
B.内在形象
b1.文化素养：
①审美意识--新解:审美目的是为了:去赞美别人。通过学习相关知识，会学到一些美的事物，进而认识发现别人的美（可以是品质也可以是物品），并且会知道并且能说出关于这些美的事物的知识，表现得高雅！ 审美意识如何培养？文学表达能力、艺术与美学（音乐、电影、美术赏析）
②广博的知识、阅历、经验（装逼的资本）
b2.社会主义公德/道德/礼貌
b3.个人品质习惯：
①大度（博大）
②真诚
③自信心（如何传达？声音）外在的形象和内在的底货
④成熟稳重（出事果断）
⑤活力与热忱（如何表现？握手、走路、勤快）
⑥幽默感
⑦气魄心态养成（思考方向：我--想成为的人;其他人--需要看到的）
3.日常生活礼仪：
- 家庭礼仪
- 学校礼仪
- 工作礼仪
- 公共场所
- 出行交通礼仪
4.社交沟通礼仪：
- 交际礼仪
- 语言沟通（语言文字的魅力）
- 餐饮礼仪
- 爱恋交友
5.求职礼仪：
- 求职准备
- 面试礼仪
6.商务礼仪：
- 见面礼仪
- 会谈礼仪
7.民族宗教涉外礼仪：
- 民族礼仪
- 庆典礼仪
- 宗教礼仪
- 涉外礼仪
