今天是什么日子
起床：7：15
就寝：23：59
天气：晴朗
心情：平和、愉悦、压抑
纪念日：理智迈出第一步
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、有拍照素材，却压抑情感的宣泄
2、工作环境的轻松愉悦
3、情感的压抑
改进：
深呼吸，放过自己
习惯养成：
理智 理智 理智
周目标·完成进度
理智的活着
学习·信息·阅读
写了一篇文章
《曾经，我也有一个明知不可为而为之的人》
健康·饮食·锻炼
早餐：小米糊糊两口、一个鸡蛋
午餐：牛骨头三块、萝卜六片、豆腐五片、烩面一根、芝麻酱蘸酱
下午茶：加糖咖啡（太甜、排斥，但同事好意，为之）、年糕两个、草莓三个、炸鸡烤翅未吃
晚餐：未食
维生素、胃药
减肥操7：30-8：50
人际·家人·朋友
下午茶，同事买的咖啡、炸鸡，以我为中心，嬉笑打闹的吃着。我回馈一筐草莓。自律使然，只浅尝辄止，融进氛围，拉进关系。
与小宝一起生活
工作·思考
1、处理日常工作
2、聆听、学习
3、处理票据
4、开会
5、存在懈怠
最美好的三件事
1.理智路上迈出第一步、克制情感的宣泄
2.下午会议，聆听领导讲话，学习领导逻辑思维能力与讲话的艺术：以退为进、发挥主观能动性、避免工作中存在搁浅懈怠
3.被领导关心
3.1下午会议认真专注，被衬衣领导注意，误以为有心事，晚上电话关心
备注：有询问为何全程都好严肃、未笑
位置：衬衣领导对面
3.2衬衣领导电话后，被副总再度关心问候
思考·创意·未来
感性，会给人带来快乐，也会带来痛苦、困扰与烦恼
理性，比较冷静，反而没那么多烦恼
幸运咖
炸鸡
风情草莓
