今天是什么日子 起床:在睡梦中被电话惊醒就寝:因为多年没联系的老朋友畅聊很久天气:下雪心情:最真实的自我,愤怒中有平静纪念日:每一次电话都动力叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:提升自我本月重要成果:对自己健康管理,体能管理,情绪管理,精力管理开卷有益-学习/读书/听书:家校合作50例单词100好习惯打卡:早起+阅读管理