开学后的忙乱让自己似乎每天都在处理紧急重要的事情，而那些重要不紧急的事情却被自己一再拖延，比如说写作，比如说运动。
时常忙了一整天后发现处理的都是些琐碎的事情，自己最希望精进的事项一点没动，这让自己很是有些懊恼。
在时间管理上，自己的确需要好好学习调整了。
我的目标是什么？
为了达成目标，每天最重要的三件事又是什么？
我的目标是健康的体魄、平和的心态、有趣的灵魂。
每天最重要的三件事是运动、禅修、阅读和写作。
每天运动半小时、禅修半小时、阅读半小时，再拿出半个小时的时间写作。
两个小时，多乎哉？不多也。这是完全可以做得到的事情。
想想平时花在手机上的时间就该清楚每天分给最重要的事情两个小时，是完全可以的。
但为什么偏偏没做到呢？
首先是自己没有强烈的渴望，没有在心理上认为这几件事非做不可。所以会一再拖延，一有紧急的事情，就马上去处理紧急的事情，把重要的事情放到一边，心里还在安慰自己：不急，一会儿再做。结果，一会儿又有了其他紧急的事情，如此反复......
其次，自己的自我约束能力还有待提高。
尤其是晚饭后，很想放松一下，于是时常往沙发上一躺，拿本书随便翻看就是一个多小时。
等到一看时间，惊觉已经快九点了。
而这时的自己已经越躺越累，浑身有气无力，不想动弹，原本的计划也泡汤，匆匆洗漱就上床了。
而躺到床上又时常会忍不住拿起手机刷一下，并且会在心里安慰自己说“只刷十分钟”，或者“学习强国学习完，就关机”。
可无奈人在晚上的意志力总是最薄弱的，时常等到放下手机的时候已经十一点多了。
内心是懊悔不已。
而晚睡的结果就是早上起不来，原本的计划是六点起床禅修半小时，然后运动半小时，结果六点半了，还不愿意起床。
......
就这样，循环往复。
看来，要斩断这个循环，首先要做的是早睡，早睡才能早起。
而早睡的一个关键因素是手机，手机绝对不要进卧室，不要找借口要学习强国之类的，这些事情白天抽空完成。总之，手机不进卧室，这一条戒律一定要做到。
能够早睡自己才能早起，而早起自己就有时间从容地完成自己的计划，完成计划的同时也给自己带来心理上的满足与对自己的极大认可。让自己从早晨开始内心就充满喜悦丰盛的能量。
而自己的好心情也会极大地影响到家庭的气氛，愉悦的家庭气氛是自己可以给到爱人和孩子的最好礼物。
早晨持续的能量也让自己更积极投入到工作中，工作效率更高。
一个良性的循环就开始了......
难吗？其实真不难。
就看自己愿不愿意去践行。
学而时习之，不亦说乎？
学习了，明白了道理，最重要的是去践行。
每天进步0.01，持续一年，五年，十年，自己的目标能不能实现？必须能。
你想享受时间带来的复利吗？那就从今天开始，去践行吧。
