热爱生活从热爱自己的身体开始

文 | 小李非刀

图片发自简书App

自从跑步和健身的习惯坚持下来以后,经常自觉不自觉的开始喜欢照镜子,后来发展到只要是能反光的物品,都会驻足欣赏自己一番。

我太太调侃我说,这需要多厚的脸皮,这需要自恋到何程度,才能修炼到你这般境界?老实交代,是不是外面有小三了?

我答曰,古人云,自爱者,人恒爱之。

我太太反问道,哪个古人说的?我为何从来没听到过。

答曰,我。

哈哈,好吧,不开玩笑了。

有句佛家禅语说,一花一世界,一叶一菩提。爱出者爱返,福往者福来。

何谓“爱出者爱返,福往者福来”?意思就是说,你把爱给了别人,别人也会用爱来回报你。你给别人带去了福音,别人也会把福音带给你。

赞同这句话,这句话讲述了佛学的因果循环论,但又觉着这句话应该有个大前提,那就是“爱人者需自爱”,你要活得够久,你要热爱生活,才可爱人。

啰嗦这么久,是时候说出自己的观点了:热爱生活需要从热爱自己的身体开始。

你见过一个不自爱的人,可以很好的爱别人吗?也许会有,但是那类人基本不长寿。

那类人或许一定时间内也曾发光发热,但站在更高的视角来看,其实他完全可以做出更大的成就,但是过早的牺牲自我,最后也就换来了平平的贡献。

所以热爱生活,需要从热爱自己的身体开始,总算饶回来了。

那剩下的问题就是如何热爱自己的肉体了。

除了我说的健身跑步游泳等方式外,其实最重要的事情就是需要自我接纳。需要自己先接受自己,我们才能真的喜欢上自己。

比如,我们不仅要接受我们自身的优点,我们也要接受自己的缺点。不好拿别人举例子,还是拿我自己来说吧。

我最大的缺点就是帅,为这件事情,自己不知道检讨了多少次,无数次照镜子被自己帅哭,每当夜深人静的时候我都会深深的反思。

后来我也就是释怀了,因为长得帅又不是我的错,那是我父母的问题啊?要抱怨我长得帅,你们应该找他们去理论去,我也是一个受害者呀?

可能我朋友不赞同我这个解释,说长得帅可能不是你的错,但帅的惊动了全人类就是你的不对了。好吧,我再次深深检讨,希望早日能变得丑一点。(不要打我)

哈哈,恭喜你能忍受我这么久,读到了这个位置。连我自己都觉着自己太不要脸了,吹嘘的自己越来越不像话了,我只是用一种嘻哈的方式,希望你们能明白我说的这个意思,让人喜欢自己就要无条件接受自己,但一定把握度,像我这样就是病了。不要脸有风险,自恋需谨慎。

虽然有点很不要脸,但是我真的认为有时候我们对待自己真的需要一点盲目的崇拜,因为只有你自己喜欢上自己,别人才会真的喜欢你。

我相信没有任何一个人会喜欢一个超级厌恶自己的朋友吧?前一段时间有句烂大街的鸡汤怎么说来着?你若盛开,蝴蝶自来。废话,你不盛开,蝴蝶来干啥?总不会天真的认为自己就是臭狗屎,蝴蝶也回来吧?

所以,先把自己捯饬的香香的,至于蝴蝶蜜蜂来不来,那就是他们的事情了。因为毕竟我们要做到尽人事,听天命。

我理解的“尽人事”就是要自强,要自我赋能,要自我激励,要有不要脸的精神!

热爱生活,从热爱自己的身体开始,虽说身体只是一副皮囊,但如果你不把自己的皮囊伺候好,怎么安放伟大的灵魂呢?

加油吧,从自恋开始,从热爱自己的身体开始,让我们一起见证皮囊和灵魂一起崛起!

end


不间断写作第60天180810

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