新的养生,穿着袜子睡觉。
寒从脚下起,脚是人的根。
我坚持一年晚上穿袜子睡觉的好处:
一:解决晚上双脚冰凉的问题
二:失眠逐渐好了,深睡时间长了
三:脚后跟不干裂了,双脚皮肤变漂亮了
四:能够消除脚上的汗水
五:感冒的次数少了
也许是因为平时脚上爱出汗,脚就很容易受凉,特别的爱感冒。
刚好遇到这么好一个养生法,又简单又好操作。看到的当晚,我就用起来了。
刚开始真有点不舒服,总感到脚上有异物感,过了一晚上就自然多了,慢慢会习惯的,真所谓习惯是慢慢养成的。
新的养生,穿着袜子睡觉。
寒从脚下起,脚是人的根。
我坚持一年晚上穿袜子睡觉的好处:
一:解决晚上双脚冰凉的问题
二:失眠逐渐好了,深睡时间长了
三:脚后跟不干裂了,双脚皮肤变漂亮了
四:能够消除脚上的汗水
五:感冒的次数少了
也许是因为平时脚上爱出汗,脚就很容易受凉,特别的爱感冒。
刚好遇到这么好一个养生法,又简单又好操作。看到的当晚,我就用起来了。
刚开始真有点不舒服,总感到脚上有异物感,过了一晚上就自然多了,慢慢会习惯的,真所谓习惯是慢慢养成的。